Ciclo Cutting Com Qualidade(Enan+Oxa+Stano+Clem+Treino+Dieta)

[muchécks]

galera treino de hoje muinto intenso aumento de cargas treino de pernas completas pela a tarde.....e AEJ pela manha....

tive que sair de muleta nu tava dando conta mais não.... suadera foda ... nem corri só treino mesmo ....hemo hage ta mostrando sua cara!!! nem com clembuterol suei desse tanto é claro que suar nu é perder peso mais parece que to no caminho.... é isso. dieta ta na risca 100% nu vo escapar de jeito nenhum valew....

Editado Outubro 13, 2011 às 21:16 por muchécks

[sum41_]

dieta fraca abraços

[dfm8thebest]

dieta fraca abraços

Putz.... kkkkkkkkkkkkk

Excelente critica! ajudou o cara em nada rsrsrs...

Fala com ele onde esta fraca e onde ele deve melhorar poxa ai sim vai ser uma critica construtiva, so falar que ta fraca é foda! rsrsrs

[bhf]

Nem fala cara, aqui no forúm é só ignorância, bando de sabichões que acham que sabem tudo, e mesmo sabendo, só sabem criticar.

Falo nada.

E sobre o propianato, seria melhor pelo fato de que ele retém menos que os outros estéres, e por isso é escolhido pra ciclos de definição e ciclos menores, a meia-vida dele também é bem menor, tendo em mente que normalmente as aplicações ficam como 100 mg DSDN para iniciantes normalmente, não uma regra.

Eu vi que você disse que ficou muito retido com dura, tá, dura não contem enantato de testo, mas se você tem tendência a ficar retido com testo exógena, provavelmente o melhor resultado vai vir quando acabar o enan. Mas, não encana, segue firme, se der, joga o clembuterol depois da testo, que vai secar bem, mas aí não sei como vai ser a perda de massa magra, talvez seja melhor o clembo durante a testo msm, pois ficaria legal segurar a massa. Aproveita bem o stano e oxan, pra enxugar, até um letrozol seria bom, pra segurar a retenção.

Bem, boa sorte, abraços

Editado Outubro 14, 2011 às 12:36 por bhf

[muchécks]

dieta fraca abraços

po velho tu ta putu?

Putz.... kkkkkkkkkkkkk

Excelente critica! ajudou o cara em nada rsrsrs...

Fala com ele onde esta fraca e onde ele deve melhorar poxa ai sim vai ser uma critica construtiva, so falar que ta fraca é foda! rsrsrs

pois é mano.... se eu soubesse onde mudar ou colocar eu nu tava pedindo ajuda?....fiz essa dieta com base no meu peso e as coisas que eu consigo comer no dia dia... mais restirta mesmo prea secar de vez essa gordura.... valew dfm8thebest

Nem fala cara, aqui no forúm é só ignorância, bando de sabichões que acham que sabem tudo, e mesmo sabendo, só sabem criticar.

Falo nada.

E sobre o propianato, seria melhor pelo fato de que ele retém menos que os outros estéres, e por isso é escolhido pra ciclos de definição e ciclos menores, a meia-vida dele também é bem menor, tendo em mente que normalmente as aplicações ficam como 100 mg DSDN para iniciantes normalmente, não uma regra.

Eu vi que você disse que ficou muito retido com dura, tá, dura não contem enantato de testo, mas se você tem tendência a ficar retido com testo exógena, provavelmente o melhor resultado vai vir quando acabar o enan. Mas, não encana, segue firme, se der, joga o clembuterol depois da testo, que vai secar bem, mas aí não sei como vai ser a perda de massa magra, talvez seja melhor o clembo durante a testo msm, pois ficaria legal segurar a massa. Aproveita bem o stano e oxan, pra enxugar, até um letrozol seria bom, pra segurar a retenção.

Bem, boa sorte, abraços

a vei é foda as vezes as pessoas nu entendem que pra fazer uma dieta tem que ser profisssional.... eu sou só um amador tentando aprender com todos aki do forum.... eu quero é resultado nu é saber se ta fraco ou exagerado.

intendi velho.sobre as drogas.. talves eu venha usar o clem mais pro final mesmo!!! e após este ciclo se nu alcançar meu objetivo vou fazer a TPC e se pa mando outro com propi quase a mesma estrutura valew!!!

Editado Outubro 14, 2011 às 16:37 por muchécks

[bhf]

relaxa cara, você vai chegar fácil no objetivo

Foca na dieta e já era..

Abraços

[muchécks]

relaxa cara, você vai chegar fácil no objetivo

Foca na dieta e já era..

Abraços

valew velho....

hoje mas un treino hard core!!! só nu teve aerobicos.... costa bicepis antibraço e abs com peso...muinta suadera.... to saindo da academia todo destruido kkkkk...dieta 100% a risca nu vo sair de jeito algum...

é isso vamo que vamo!!!!

[muchécks]

hoje só dieta mesmo vou aumentar um pouco só os carbs em torno de 200g e rolo no almoço carne vermelha hoje.....

[Zecka]

Brother nao entendo praticamente nada de dieta mais achei a tua fraca pra quem ta ciclando.. Falta mais proteina e gordura boa. (eu acho)

Coloca atum, azeite, etc ai nesse meio pra reforçar.

São apenas 6 refeições?

E a refeição sólida após o treino? Ta faltando ai..

Tenta acrescentar mais umas duas refeições pelo menos!

Ah, e os melhores horarios pra os ovos se nao me engano são no desjejum e antes de dormir.

Espero que eu tenha ajudado, to quebrando a cabeça pra montar o meu ciclo tb. Se puder dá uma passa la!

abraço

Editado Outubro 15, 2011 às 19:51 por Zecka

[julieduca]

E ai muchecks so uma pergunta, as aplicaçoes de enantato sao muito doloridas?

[muchécks]

Brother nao entendo praticamente nada de dieta mais achei a tua fraca pra quem ta ciclando.. Falta mais proteina e gordura boa. (eu acho)

Coloca atum, azeite, etc ai nesse meio pra reforçar.

São apenas 6 refeições?

E a refeição sólida após o treino? Ta faltando ai..

Tenta acrescentar mais umas duas refeições pelo menos!

Ah, e os melhores horarios pra os ovos se nao me engano são no desjejum e antes de dormir.

Espero que eu tenha ajudado, to quebrando a cabeça pra montar o meu ciclo tb. Se puder dá uma passa la!

abraço

valew zecka vou aumentar as prot.... sobre azeite eu coloco nas saladas valew... e atum de vez enquanto como no pré treino com torradas....

E ai muchecks so uma pergunta, as aplicaçoes de enantato sao muito doloridas?

velho quase nu tenho dor em relação ao enan... mando só no deltoid... o que doi mesmo pra min é o satano... valew

Editado Outubro 17, 2011 às 14:57 por muchécks

[julieduca]

Valew Muchécks é q vou misturar mais 2 ml de boldenona na aplicação de segunda feira com enantato e qria saber como era a dor, abrss, e os ganhos como estão?

[muchécks]

Valew Muchécks é q vou misturar mais 2 ml de boldenona na aplicação de segunda feira com enantato e qria saber como era a dor, abrss, e os ganhos como estão?

boto fé mano demoro de fazer o ciclo..... sobre os ganhos ainda nu da pra falar mais pra frente eu dou um parecer.... a dieta é que ta tensa ...

[muchécks]

galera hoje nu rolo treino....

deu uma merda ki em ksa eu meu irmão acabamo saindo nas pankas e fudeu tudo.. o moleke até sai de casa minha meu pai dakele jeito ....é foda..o meu piscicologico ta abalado nem fome tenho mais vo deixar o dia passar e esfriar a cabeça.... nem treino nem nada hoje amanha eu vejo se volto ao focu...

[muchécks]

voltando ao focu..... anoite eu relao!!!

[muchécks]

ontem treino de peito e tricepis abs sem peso. bom nada de aumentar cargas... mas suadera dakele modelo.. porem meu joelho ta todo fudido depois da briga com meu irmão ae nu deu pra fazer aerobicos...

hoje treino de ombros e trapézio muinto insano aumento de cargas e fiz uma bicicleta de leve pra voltar a articular o joelho. se amanhar estiver ,melhor eu treino pernas se não vou treinar costas e bicepis anti e abs com peso... vou ver se dar pra faze agachamento e leg tbm....

DIETA: dei uma aumentada nas Kcal e coloquei mais prot. gord.e carb em quase todas as refeições, menos na ultima que é só o shake mesmo..... resultado treino melhoro muinto parece que a recuperação foi melhor... mas deu uma embaçada no abdomen bem de leve ...ah essa semana ainda nu fiz AEJ mas vo ver se faço amanhã por que treino de perna é tenso.. acabo saindo de muleta rsrsrsr.....

Vou continuar com o mesmo esquema de treino e dieta mas no fim do mês ja mudo tudo e começo com stano talvez ja na 6° semana...vou espera o enan entrar de vez.. to mandando segunda e quinta 1ml (300mg)...

abrass ae am quem ta olhando... eu espero surpreender vcs e min mesmo no fim desse ciclo valew galera!!!

Editado Outubro 20, 2011 às 00:57 por muchécks

[muchécks]

hoje aplicação de enan no deltoide direito tava meio duro o local ae doeu um pouco mas sussegado....

treino de costa bicepis e antibraço bem volumozo... mas nada de aerobico só treino e dieta 100% caminhada de 20 min mas nem considerpo aero rsrsrsr.

manhá se eu estiver bom do joelho vai rolar treino de pernas e abs com peso...

[julieduca]

Acompanhando aki irmãozinho, e os ganhos estão muito bons?

Dia 31 começo o meu tbm, boa sorte ai brodher.

[muchécks]

Acompanhando aki irmãozinho, e os ganhos estão muito bons?

Dia 31 começo o meu tbm, boa sorte ai brodher.

e ae mano;;; em relação aos ganhos to só mantendo mesmo as medidas do inicio mas o peso ainda nu sei como é que ta.. mas pra frente eu vejo e posto... uma coisa é certa a definição e vascularização ja estão ficando bem visiveis!!!! é isso hoje vou treinar pernas e abs só nu sei se vou aguentar muintas cargas por que meu joelho ta meio instavel ainda.... mas anoite eu relato o treino..

Editado Outubro 21, 2011 às 15:59 por muchécks

[Epic]

Uh! em que semana você se encontra munecks? acredito que o enan no meio da quarta semana ja estará estalando em sua mente, eu se fosse você aproveitaria essa fase do oxan+stan e abaixaria bem os carb, ou então utilize a carb ciclyng para aumentar o efeito lipolitico, estou de olho aqui amigo.

[muchécks]

Uh! em que semana você se encontra munecks? acredito que o enan no meio da quarta semana ja estará estalando em sua mente, eu se fosse você aproveitaria essa fase do oxan+stan e abaixaria bem os carb, ou então utilize a carb ciclyng para aumentar o efeito lipolitico, estou de olho aqui amigo.

epic - semana que vem to indo pra 4° semana de enan e to mais riscado até intão, mas to me achando frango.... eu tava pensando em montar outra dieta mais Kcal e aumentar minha atvidade de treino pra tres musculos por dia ae eu treinaria 2 on e 1 off e nos dias off fazeria uma restrição aos carbs.... mas to pesquzando ainda la em nutrição.....

vou ver essa idea sobre o carb ciclyng... tenho que mudar um pouco a estrategia .... tom preparando o piscicologico pra encarar 100mg stano DSDN por quer doi muinto essa droga em meu organismo e acho que vou começar na sexta ou na setima semana com satno.

ontem treiino de perna e abs com peso muinto bom dei conta de fazer tudo e fiz até com umas cargas boas porem um treino com series mais longas até esquentar os musculos.... a dieta acabei dando uma escapulida anoite( comi morangos com leite condensado) resultado dor na consiencia e desanimo em saber que fui fraco... mas vou voltar ao focu e hoje vou treinar por que segunda passada nu fui ae vou fechar a minha semana hoje e amanha eu farei um lixo com pouco mais de carb......

valew abrass a todos!!!

[muchécks]

treino de peito e tricepis muinto insano aumentei as cargas e queria mais quando acabei tudo.... fexei o supino reto com 60kg de cada lado fiz 8 rep. com ajuda e inclinado com 40 kg de cada lado do mesmo modelo dae pra frente eu só fui fazendo com o maximo de peso que eu aguentava... muinto foda e bom o treino.... acho que foi devido a carga de glicose ontem dakeles morangos com leite condensado. o resultado foi exelente nem to fraco e mais vou terminar o dia com a dieta a risca... e amanha talves faço só o almoço de lixo e ja volto pra dieta por que semana que vem quero voltar a fazer AEJ e aerobicos pós treino pra rasgar de vez.... é isso!!!

eu quero secar a gorduraaaaaaaaaaa dessa pansa. ahhhhhh.

[muchécks]

hoje treino de ombros, trapézio e abs com peso mais AEJ pela manhã... dieta 100% até agora.... 7° aplicação de enenan no deltoide esquerdo bem sussa,,, até agora nada de colaterais só umas espinhas aparecendo e a força aumentando....

[muchécks]

ae galera... parece que to escrevendo pra min mesmo.... deixa queto e vamos ao que interessa...

hoje mais um treino bem foda com aumento de cargas e um aeribico leve no pós de 25 min,,, to até mais animado tirei umas fotus pra ver a evolução e to vendo os resultados no espelho..... e até pesei hoje e to segurando bem o peso... que esta em 85kg porem achu que estou mais seco mas vamos ver até onde chego....

to pensando em começar com satano na 5° semana e ir até a 10°........ a oxa na 7°/ e ir até 10° .... e aumentar as doses do enan pra 900mg por semana (começo com essa dosagen na 5° semana tbm e vou até a 8° semana) ae eu encerraria com enan e continuaria com satano e oxa por mais 2 semanas ..e acabaria incurtando o ciclo um pouco............eu queria saber se alguem pode me ajudar com relação a isso... to no aguardo!!!

[Epic]

Muito bom muchecks, aerobico apos o treino é otimo e o mais recomendado por sinal, pois o corpo ja se encontra em um estado perfeito de cetose, a queima de gordura é bem maior do que realizando antes, visando que fazendo o aerobico antes do treino com pesos, seu corpo demoraria cerca de 20-30minutos para entrar no estado de cetose, então o aerobico pos treino é super recomendavel, a respeito do protocolo, se você optar por fazer assim não terá problema algum visando com a mv do enan, voce ainda terá test em sua corrente sanguinea, o que não lhe impede de fazer isso, so acho 900mg muito para seu peso no nomento, 900g é praticamente meu frontload com 102 KG`s.

[muchécks]

Muito bom muchecks, aerobico apos o treino é otimo e o mais recomendado por sinal, pois o corpo ja se encontra em um estado perfeito de cetose, a queima de gordura é bem maior do que realizando antes, visando que fazendo o aerobico antes do treino com pesos, seu corpo demoraria cerca de 20-30minutos para entrar no estado de cetose, então o aerobico pos treino é super recomendavel, a respeito do protocolo, se você optar por fazer assim não terá problema algum visando com a mv do enan, voce ainda terá test em sua corrente sanguinea, o que não lhe impede de fazer isso, so acho 900mg muito para seu peso no nomento, 900g é praticamente meu frontload com 102 KG`s.

valew epic....

mas concerteza ja começo com satano semna que vem mesmo e vou continuar com enan 600mg por semana mesmo só que vou mandalo de 3 em 3 dias ae vai ter semana que da 900mg sako.... começo com a oxa na 7° semana mesmo valew ... e vou fazer treinos pra esgotar o glicogenio mais rapido... nos fins de semana eu faço regarga de carb e nos dias de descanso eu mando uma refeição com mais carbs é isso...

[muchécks]

hoje vai rolar treino de pernas geral + abs com peso....

chegou ki pra min a oxandrolona manipulada direto da farmacia artesanal .... porem éla muinto cara ae mandei manipular somente 120 comp. 10 mg cada e axo que vou mandar só 40 mg por dia durante 4 semanas.... se der um resultado legal mando manipular mais e faço mais 60mg por mais 20 dias que da um total de 7 semanas de oxa... o que vcs acham?

[Epic]

muchecks, vai fazer aquela gbc que te falei? aquele treino é muito bom por entrar em estado de cetose rapido man, to de olho por aqui.

[muchécks]

muchecks, vai fazer aquela gbc que te falei? aquele treino é muito bom por entrar em estado de cetose rapido man, to de olho por aqui.

to fazeno velho ja tem 2 dias fiz pernas e hoje suei pra porra ... aero só caminhada mesmo de leve 15 min pós pois estava passando mal... pois parecia que queimei mais .... quando cheguei em ksa por mais 20 min eu ainda estava suando....

se a intenção foi essa deu certo porem o treino é desgastante d+++++ ........ fiz a serie e musculo tipo que queimo ae rolo akele grito de ( eu consegui completar o treino ahhhh)..... hoje apliquei mais 1ml de enan no deltoilde direito sussa...... dieta 100% loko pra fazer um lixo....... é isso to empolgado e olha que ja ta acabando a semana!!!!

manhã treino de abs com peso ja de inicio e deltoids completos + trapézio e AEJ pela manhã.. é issso fuiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii....

Editado Outubro 28, 2011 às 00:09 por muchécks

[Zecka]

Ja ta notando mta diferença no shape?