ViniArruda 34 Postado Outubro 20, 2011 às 18:10 Autor Compartilhar Postado Outubro 20, 2011 às 18:10 Cara, evolução monstra. E sinceramente, eu daria 40cm de braço ai pela foto/altura. abraços UHAUAHUA, bom ver isso ;D ... Mas 15% da evolução foi devida à você que me ajudou montando os treinos ;D Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
az.gabriel 0 Postado Outubro 21, 2011 às 20:22 Compartilhar Postado Outubro 21, 2011 às 20:22 Altura é 1,71 mesmo? Se for tá igual a mim, 70kg 38 de braço e 1,71 de altura! Show de bola! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ViniArruda 34 Postado Outubro 21, 2011 às 23:13 Autor Compartilhar Postado Outubro 21, 2011 às 23:13 Eu acho que é, porque nunca mais eu medi minha altura corretamente ... Tava medindo com uma trena UHAUHA Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Damn 6 Postado Outubro 21, 2011 às 23:29 Compartilhar Postado Outubro 21, 2011 às 23:29 Melhorou pacas! agora eu focaria mais no Abdominal ele está com pouco volume em relação ao resto... Abraço Exatamente, de resto ÓTIMA evolução. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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