Pesquisei Sobre Treino De Pernas E So Deu Erro Retorna

[netto]

E SO UMA CURIOSIDADE TREINO DE PERNAS EXEMPLO..

AGACHAMENTO

AGACHAMENTO COM A BARRA NA FRENTE

EXTENSAO DOS PES ( PANTURRILHA )

AJUDAM A QUEIMAR GORDURA ABDOMINAL ????

VALEWWWWWWWWWWW!!!!!!!!

OBS...EU PESQUISEI E NAO ACHEI A RESPOSTA E A SEGUNDA VEZ Q ENTRO NESSE FORUM NAO APRENDI A MEXER NAS FERRAMENTAS AINDA ...

[gmpower]

um otimo começo é escrever sem capslock.

e se pesquisase alguma coisa sobre queima de gordura, ia saber que nao existe queima de gordura localizada, e sim pelo corpo todo.

[netto]

desculpa nem reparei no caps lock e vou pesquisar queima de gordura valewwwwwwwww

[gpresott]

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O 1° aviso foi dado.

Colega, o que queima gordura é exercícios aeróbicos.

[netto]

me desculpem msm nao tinha reparado no caps lock nao ira se repetir foi mal msm !!!!!!