Ombro Muito Largo

Postado 7/09/2011 às 23:11 09/7, 2011

muita gente reclama de ter ombro curto e tal...

eu to reclamando de ter o ombro MUITO largo!

Tipo!

to com 15 anos devo ter 1,78 e peso 70 quilos

eu malho bem até to com 4% de gordura corporal e to mi axano com ombro muito largo!!!

se eu malhar muito deltoide trapezio e peito meu ombro para de crescer? ou sei la vai crescer mais ???

meu ombro ta largo mas é o osso nao a deltoide

Postado 7/09/2011 às 23:13 09/7, 2011

ibagens para podermos analisar melhor, se você treinar visando hipertrofia logo ira hipertrofiar

se treina visando definição logo ira definir, agora treinar querendo fazer para de crescer?! nunca vi isso.

Editado 7/09/2011 às 23:23 09/7, 2011 por Giganti (veja o histórico de edições)

Você nunca sabe a força que tem, até que a sua única alternativa é ser forte.

Postado 7/09/2011 às 23:13 09/7, 2011

fotos? qual a medida do seu ombro? 4%, tem certeza?

Cruzeiro possui a 5 maior torcida do Brasil / Ibope 2011

Anabolizantes nos Esportes (Doping): http://www.hipertrof...sportes-doping/

Relato 1 ciclo (Halovar / H-drol): http://www.hipertrof...__fromsearch__1

Tudo sobre Cutting (Traduções): http://www.hipertrof...ncom-traducoes/

Postado 7/09/2011 às 23:14 09/7, 2011

4% de BF?

Menos teorias e mais prática!

Diário: http://www.hipertrof...s-relatos-%3Bd/

Postado 7/09/2011 às 23:17 09/7, 2011

eita 4% de bf tem crtz ?

qual medida dos ombros , posta umas fotos do shape ai pra gente ver se ta disproporcional e tal

abraço

DeadLiftFan #94

Postado 7/09/2011 às 23:18 09/7, 2011

Autor

eu num quero diminuir ta loko num da huashusauhsah

mas tipo se eu malha mt minha estrutura muda?

ombro para de cresce e soh crescer os musculos mesmo

medida eu num sei velho mas dizem q eh a idade pq o corpo ta cresceno dai o resto acompanha dps eu NUM SEI!!!!

Postado 7/09/2011 às 23:20 09/7, 2011

mano pega uma fita e tira esa medida...

tah parecenu fake..

Cruzeiro possui a 5 maior torcida do Brasil / Ibope 2011

Anabolizantes nos Esportes (Doping): http://www.hipertrof...sportes-doping/

Relato 1 ciclo (Halovar / H-drol): http://www.hipertrof...__fromsearch__1

Tudo sobre Cutting (Traduções): http://www.hipertrof...ncom-traducoes/

Postado 7/09/2011 às 23:20 09/7, 2011

Autor

EH MANO TO SECAO MANO SOH FALTA A PERFEIÇAO ABDOMINAL!!

NUNCA DESISTIRRRRRRRR :hairy:

Postado 7/09/2011 às 23:22 09/7, 2011

cara, se vc tivesse 4% de BF vc não só iria ver o abdomem completo até a virilha, como como também veria veia até na testa...

então não acredito que você tenha 4% de BF...

Menos teorias e mais prática!

Diário: http://www.hipertrof...s-relatos-%3Bd/

Postado 7/09/2011 às 23:23 09/7, 2011

sem comentarios --' pergunta inutil, informaçoes inuteis...

Editado 7/09/2011 às 23:23 09/7, 2011 por FabioFs (veja o histórico de edições)

Postado 7/09/2011 às 23:23 09/7, 2011

enqunto ele n postar a medida/otos, eu axo q eh fake...

Cruzeiro possui a 5 maior torcida do Brasil / Ibope 2011

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Postado 7/09/2011 às 23:24 09/7, 2011

Autor

POW TO PERGUNTANO UMA COISA OS CARA RESPONDE OTRA MAN !

VEIA EU TENHO PA PORRA ABDOMEN ... NAO MT

Postado 7/09/2011 às 23:26 09/7, 2011

Ele tem 15 anos ... Não espere muito do garoto.

Postado 7/09/2011 às 23:30 09/7, 2011

O que você deve tá achando o ombro largo é porque sua caixa toráxica está pequena em relação aos ombros, então dá essa impressão.. mas com o tempo e o treino, vai começar a expandir e você não vai ver ombros tão largos assim. Utilize pullover na sua rotina de treino, é um exercicio que ajuda a expandir a caixa toráxica. Abraços

"O importante não é conhecer o caminho mas, sim, saber como trilhá-lo"

Postado 7/09/2011 às 23:32 09/7, 2011

se eu malhar muito deltoide trapezio e peito meu ombro para de crescer? ou sei la vai crescer mais ???

meu ombro ta largo mas é o osso nao a deltoide

Impossível responder essa pergunta quando vamos para academia vamos tentar desenvolver o musculo não o osso, o fato de você treinar ou não não vai mudar nada isso é genética e so o tempo para saber se vai ficar maior ou vai parar,logo sua segunda pergunta também não faz sentido.

Editado 7/09/2011 às 23:32 09/7, 2011 por Giganti (veja o histórico de edições)

Você nunca sabe a força que tem, até que a sua única alternativa é ser forte.

Postado 7/09/2011 às 23:52 09/7, 2011

kkkkkkkkk

Postado 8/09/2011 às 00:12 09/8, 2011

eh fake galera....

Cruzeiro possui a 5 maior torcida do Brasil / Ibope 2011

Anabolizantes nos Esportes (Doping): http://www.hipertrof...sportes-doping/

Relato 1 ciclo (Halovar / H-drol): http://www.hipertrof...__fromsearch__1

Tudo sobre Cutting (Traduções): http://www.hipertrof...ncom-traducoes/

Postado 8/09/2011 às 00:29 09/8, 2011

Fake ou é culpa do verão

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

Postado 8/09/2011 às 00:40 09/8, 2011

PQP vai começar a palhaçada mano !

Winning isn't everything, but wanting to win is.

Vince Lombardi

Postado 8/09/2011 às 00:43 09/8, 2011

KabalBombadao... Num falo nada :handlebars:

Postado 8/09/2011 às 00:43 09/8, 2011

Desliga o caps lock pra postar.

Tópico inútil fechado.

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