Neguim Postado Agosto 30, 2011 às 01:13 Postado Agosto 30, 2011 às 01:13 Tipo, vocês acham que esse tipo de dieta funciona para quem é ecto, quando o objetivo seria o aumento da massa muscular/peso? ou eh melhor, ``soca´´ comida pra dentro, tendo o excedente calórico no final do dia?
LeandroTwin Postado Agosto 30, 2011 às 14:10 Postado Agosto 30, 2011 às 14:10 Funcionar funciona, mas pode ser bastante sacrificante... Abraço
Neguim Postado Agosto 31, 2011 às 01:12 Autor Postado Agosto 31, 2011 às 01:12 o jeito é testa mesmo vlw
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