Possivel? 70 Dias Transformação Corpo Sinistro!

[N810 1]

Eu achei o seguinte:

Se a intenção dele e ter six packs em 70 dias, porque ele não filmou todos os dias a sua barriga?

Alguém conhece quem ja comprou desse dvd?

[Yuri Boyka 0]

Com uma dieta 100% fixa, usando os melhores alimentos e melhores combinações, sim é possível.

Todos pensam que tudo depende da suplementação, mas sua alimentação é 99% do processo.

Falou tudo vcromeiro, alimentação é a chave de tudo, e sim acredito que seria possível, dês de que a pessoa seja muito bem regrada e organizada com alimentação treino e dieta.

[statham 0]

acho que ele fez a dieta cetogenica em uhauaha

[nelz 7]

Sim, é possivel, sou endo e tinha uma barriga muito feia, baixei e segui o programa dele e tive resultados boms em 70 dias, claro que o Chris alem de genética privilegiada ja era atleta antes de engordar por isso parece inacreditavel, continuo seguindo algumas dicas do programa dele, mas não 100%, fiz algumas adaptações.

[statham 0]

nelz, voce pode me passar as paradas via msn? ou algo assim..? sobre essas dicas..gostaria mto de saber hehe

valeu

[nelz 7]

É um arquivo PDF todo inglês, explicando absolutamente TUDO. Vo tentar achar o link de download e mando pra vc statham.

Segue o link ->

http://www.megaupload.com/?d=APS57ICI

Editado Setembro 25, 2011 às 01:12 por nelz

[G FERRIGNO 1]

esse aí é o NINJA DO ASFALTO

[D_Tox 19]

Também acho possível, nao sei em quanto tempo, mas uma fase que relemnete me deidiquei a tentar secar apareceram veias que nem sabia que tinha, hehe.

Mas no caso dele tem duas coisas importantes: já treinava (memoriaa muscular) e nao se preocupar em ganhar/manter massa magra

[IntenseTrainBoy 13]

achei totalmente possivel

[nelz 7]

Maioria da galera vai acabar nem vendo o link do programa dele, devo criar um tópico explicando direitinho e deixando o link lá?

Na minha opnião as dicas dele são de grande ajuda pra quem qr rasgar.