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Duvida Dieta - Bulk Ou Cutting ?

Por guismox
Em Dieta e suplementação

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Postado

Bom galera , desculpa se postei em area errada , minha duvida é o seguinte , estou com 69 kilos , 1,71 de altura BF aproximadamente 17 % , queria saber oque vale a pena eu fazer bulkar ou fazer um cutting + Aerobicos pra diminuir o BF?

Valeu abraço

Postado

vc q sabe...

se vc se sente incomodado d+ com a gordura que tem, vai de cutting

EU pessoalmente iria de cutting pra dar uma abaixada nisso antes de bulkar, isso pq eu me sinto extremamente incomodado com gordurinhas. Mas,opnião pessoal, se vc ta de boa, vai de bulk

Postado

Se você tem 69 kilos e 17% de bf, provavelmente você tem pouca massa muscular, aproveita e mete um cutting pra dar um enxugada depois manda o bulking.

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