PedroAugustoBelaiLanza 0 Postado Agosto 3, 2011 às 01:10 Compartilhar Postado Agosto 3, 2011 às 01:10 Início do treinamento resistido: Agosto de 2008 Peso no início do treinamento: 79kg BF no início do treinamento: 19%% Peso (02/08/2011): 95Kg BF (02/08/2011): 15% Objetivo Atual: Hipertrofia (20/09/2011) Próximo Objetivo: Definição método de treino (01/08/2011): A,B,C,A + composto. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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