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Creatina Nos Finais De Semana?

Por acdrk
Em Dieta e suplementação

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Postado

Espero que esse tópico nao seja desnecessário =)

seguinte...

vo comprar essa creatina:

https://www.corpoperf...owder-Universal

De 120g

Pretendo ciclar ela assim:

https://www.hipertrofia.org/blog/2010/12/24/como-ciclar-a-creatina/

De acordo com meu calculos daria pra ciclar ela como mostrei acima, DESDE QUE NAO TOMASSE ELA SABADO E DOMINGO....

Se eu tomar ela sabado e domingo acabaria a creatina antes de eu terminar o ciclo..

Detalhes:

Pq nao compro uma creatina de 1000g?

To sem mt dinhero pra investir....

mas oq acham?

tem algum problema eu nao tomar ela nos finais de semana?

ou deveria fazer um ciclo diferente... ajudemmm..

Editado por acdrk (veja o histórico de edições)

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