Ombro Dealocado

[mandachuva 167]

Pow é foda msm , mais o cara so para pra pensar depois que a me*** ta feita

espero que a minha não seja tão grave to rezando manolo kkkkkkk

dano um edit sente alguma dor ao realizar exercicios como pullover , crucifixo ?

Sinto. Na verdade, eu acho que o crucifixo foi o principal causador da lesão. Hoje eu faço bem raramente. Pullover é o que dói mais, o ombro se abre bem na direção em que ocorreu o rompimento do labrum, causando instabilidade e dor.

Mas coincidentemente ou não, meu peitoral vêm se desenvolvendo muito melhor depois da lesão, quando eu passei a focar os treinamentos no supino mesmo. No início eu não fazia o supino reto, por recomendação médica (para tirar um pouco da tensão sobre a articulação do ombro), mas hoje é tranquilo, não sinto nada.

[FIlipe~' 6]

Hmmm entendo obg por responder a pergunta amigo esse é outro medo x.x

mais tudo depende do que os exames e o medico falar segunda ^^