Meteoro 1 Postado Agosto 9, 2011 às 00:45 Compartilhar Postado Agosto 9, 2011 às 00:45 To acompanhando o seu relato aqui e to com uma situação parecida com a sua. Tenho dois potes de h-drol aqui, sendo 1 dos antigos(Maior) e um dos novos lote 54297 exp 03/2013(menor) quero fazer o protocolo de 6 semanas, queria saber como está indo os ganhos do ciclo? Como já usei o m-drol e tive bons ganhos to na expectativa de ir bem com o h-drol também.. Continua firme no relato que tem muita gente interessada !! abs e bom ciclo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
alancristian 2 Postado Agosto 9, 2011 às 22:22 Autor Compartilhar Postado Agosto 9, 2011 às 22:22 o meus 2 potes são iguais, 2 pequenos, mas sei lá em relação aos ganhos eu estou tendo muita vascularização, aumentando a força, tem dia que eu tô num animo danado pro treino, dei uma secadinha, senti que minha barriga diminuiu quando eu treino fico inxadão, e o inxaço dura por bastante tempo. sei lá, em relação a massa não sei. o trreino hoje foi de costas e biceps não gostei apesar de ter tido boa vascularização, tava meio 'sem força' cansando muito, corpo cansado depois de bastante tempo de treino sei lá o porque disso mas vamo vê o que rola esses dias. Força: normal Desposiçao: ruim Fadiga: um pouco que desanima Pump: bom Colaterais: nenhum Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Durap 1 Postado Agosto 10, 2011 às 01:28 Compartilhar Postado Agosto 10, 2011 às 01:28 Alan, creio que esse cansaço seja mesmo do fim de semana que vc não dormiu direito. Ontem fui até animado pra academia, pensando em colocar mais 1kg no supino, mas me senti muito cansado, parecia que eu tinha aumentado os pesos em todos aparelhos. Dormi pouco esse fim de semana, além de ter batido uma bola no sábado na praia, domingo fui inventar de assistir "Cidade de Deus" do meio pro fim aí dormi tarde e acordei cedo na segunda. Por isso que hoje já tô indo dormir as 22:30h. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gahgah 0 Postado Agosto 10, 2011 às 02:25 Compartilhar Postado Agosto 10, 2011 às 02:25 tão medindo a pressão arterial? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
alancristian 2 Postado Agosto 11, 2011 às 00:55 Autor Compartilhar Postado Agosto 11, 2011 às 00:55 também tô achando que é isso Durap, falta de sono. hoje eu já treinei ombro mais animado, não foi muito satisfatorio não mas o treino já foi melhor do que ontem, sem cansasso. eu não to medindo pressão não, vou ver se passo na farmacia esses dias e olho quanto que tá. Força: normal Desposiçao: boa Fadiga: não Pump: bom Colaterais: nenhum Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Durap 1 Postado Agosto 11, 2011 às 13:30 Compartilhar Postado Agosto 11, 2011 às 13:30 Acho que como não dá retenção usando H-drol creio que a Pressão não deva se elevar, mas de qualquer forma é bom verificar. A minha é normal, geralmente 12/7 13/7, mas com aqueles aparelhos digitais que dá pra medir em casa, não é o que pega no punho, pega no meio do braço mesmo. Mas é digital, segundo meu médico esses digitais não são tão precisos pra medir a P.A. Peguei o resultado do meu exame, vou criar um tópico pra mostrar e relatar o uso. Devo começar segunda dia 15/08. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
alancristian 2 Postado Agosto 12, 2011 às 02:45 Autor Compartilhar Postado Agosto 12, 2011 às 02:45 bom treino hoje foi as pampa peito e triceps. vascularização tava mais o menos, treino com disposição hoje. Força: acima do normal Desposiçao: muito boa Fadiga: não Pump: muito bom Colaterais: nenhum Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gahgah 0 Postado Agosto 12, 2011 às 04:11 Compartilhar Postado Agosto 12, 2011 às 04:11 nos foruns gringos, os problemas mais comuns sao 1- dor nas costas/lombar 2-pressao arterial 3-colesterol elevado pos-ciclo 4-libido (na ordem de ocorrência mais comum) mas o mais perigoso é a pressão... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
alancristian 2 Postado Agosto 13, 2011 às 14:15 Autor Compartilhar Postado Agosto 13, 2011 às 14:15 bom ontem eu treinei costas e biceps. treino foi muito bom, no geral. Força: muito boa Desposiçao: muito boa Fadiga: não Pump: muito bom Colaterais: nenhum hoje não deu pra eu ir treinar. devido a alguns problemas, na segunda feira vou mudar minha ficha não sei se eu continuo no ABC porem mudando os exercicios, ou se eu faço ou outro treino, alguma sugestão ae? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Meteoro 1 Postado Agosto 13, 2011 às 15:19 Compartilhar Postado Agosto 13, 2011 às 15:19 seu abc e 1x ou 2x na semana? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora