Postado 9/07/2011 às 15:00 07/9, 2011 Twister, zumbi coreano... e vice-versa (UFC Fight Night 24) O coreano Chan Sung Jung abusou da ousadia para executar um 'twister' na revanche contra o norte-americano Leonard Garcia. O golpe inusitado basicamente é uma chave aplicada na coluna cervica, em que o lutador torce as pernas e o pescoço do oponente em sentido contrário para forçá-lo a desistir. Foi o primeiro movimento do tipo executado em disputas do UFC. A dolorosa manobra (confira ao final desta nota) garantiu para Jung o prêmio de melhor finalização da noite, com US$ 55 mil extras. Com o resultado, o 'Korean Zombie', como é conhecido o asiático, também deu o troco da derrota para Garcia, computada no WEC 48 (abril de 2010). No caminho para a glória (UFC 126) Jon Jones entrou para a disputa com o compatriota Ryan Bader sem saber que em poucos minutos seria o próximo desafiante ao título dos meio-pesados (até 93kg). Perdido nas trocas de golpes frente a um dos lutadores mais habilidosos do esporte neste quesito, Bader logo optou em levar a luta para o solo no segundo assalto. Quando puxou o oponente para a guarda, se deu mal. Jones arrumou espaço e aplicou guilhotina (estrangulamento invertido) fatal. Após a vitória, o prodígio norte-americano foi informado que substituiria o então desafiante Rashad Evans (declinou por causa de contusão), e com isso seria o próximo oponente de Maurício Shogun, campeão da categoria na época. Apenas dois eventos depois, Jones venceu o brasileiro e faturou com o cinturão. Manobra aérea (UFC 129) A luta entre Pablo Garcia e Yves Jabouin foi realizada frente ao publico recorde de 55 mil pessoas em Toronto (Canadá). Garza usou a agilidade característica para aproveitou as brechas durante os clinches para aplicar joelhadas. Mas logo o atleta literalmente voou com as pernas no pescoço de Jabouin e encaixou um triângulo voador perfeito. A luta foi ao solo, Garza estabilizou a posição e fez o adversário bater em desistência segundos depois. Guida, direto e reto (UFC 125) Com a movimentação alucinada de sempre, o norte-americano Clay Guida dominou a distância durante todo primeiro round. No segundo, o nipônico esboçou reação e acertou boa joelhada no oponente, mas em seguida foi levado ao solo e facilmente finalizado com uma guilhotina (estrangulamento invertido). Outro ponto para Guida, que atestou a boa fase e desponta cada vez mais como um dos atletas mais regulares da categoria leve (até m70kg) dois últimos tempos. De ponta-cabeça (Bellator 38) Nas quartas de final do torneio meio-pesado (até 93kg) do Bellator (evento norte-americano), improviso misturado com versatilidade foram pontos-chaves para Richard Hale insistir na posição e aplicar um inusitado triângulo invertido. O ângulo inusitado do estrangulamento com as pernas foi tão eficiente que Nik Fekete, adversário da vez, perdeu a consciência. https://www.youtube.com/watch?v=k-ELV8PjL6c&feature=player_embedded Daqui pra frente NOBODY STOP a gente!!!
Postado 9/07/2011 às 17:08 07/9, 2011 A finalização do segundo video foi fodastica. Vlog Gusmão acompanhem! (: "Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...." By Paulo Cavalcante Muzy
Postado 25/10/2011 às 01:53 10/25, 2011 mtu bom tem video dos outros nao? (procurei e n axei) Abraço Cruzeiro possui a 5 maior torcida do Brasil / Ibope 2011 Anabolizantes nos Esportes (Doping): http://www.hipertrof...sportes-doping/ Relato 1 ciclo (Halovar / H-drol): http://www.hipertrof...__fromsearch__1 Tudo sobre Cutting (Traduções): http://www.hipertrof...ncom-traducoes/
Postado 26/10/2011 às 01:00 10/26, 2011 Mt boa a noção de espaço do kra pra mandar um triangulo invertido de cabeça pra baixo No belt, no suit , no bullshit
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