thizaoq 0 Postado Junho 28, 2011 às 23:26 Compartilhar Postado Junho 28, 2011 às 23:26 Opa galera, to afim de experimentar Glutamina e gostaria de saber quais marcas gringas valem a pena..vcs podem me dizer? achei uma da Dymatize por um preço muito bom, vale a pena? e outra coisa, é melhor tomar Glutamina ao inves de Creatina? 1 mês atrás tomei Creatina, gostei muito do resultado, mas gostaria de experimentar outro suple abraços! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
blinded 0 Postado Junho 28, 2011 às 23:44 Compartilhar Postado Junho 28, 2011 às 23:44 Se você pesquisasse iria encontrar esse tópico Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
R.Hellmann 60 Postado Junho 28, 2011 às 23:54 Compartilhar Postado Junho 28, 2011 às 23:54 Depende da dosagem que vai usar. E os efeitos são diferentes em relação a creatina e glutamina. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thizaoq 0 Postado Junho 29, 2011 às 00:06 Autor Compartilhar Postado Junho 29, 2011 às 00:06 (editado) Se você pesquisasse iria encontrar esse tópico eu ja tinha visto esse topico...primeiro que nao tem a Dymatize na votaçao segundo que eu gostaria de saber o que vale mais a pena tomar (creatina ou glutamina).. @R. Hellman qual a diferença de resultado? pretendo usar entre 10 e 15g por dia de glutamina Editado Junho 29, 2011 às 00:07 por thizaoq Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Giganti 103 Postado Junho 29, 2011 às 00:08 Compartilhar Postado Junho 29, 2011 às 00:08 depende da dosagem? 15g de gluta ja é o suficiente por dia não é mesmo? enfim PrimaForce 1KG melhor CXB. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ippo 17 Postado Junho 29, 2011 às 00:56 Compartilhar Postado Junho 29, 2011 às 00:56 sao funções diferentes é dificil dizer qual melhor q o outro, a creatina da força e a glutamina ajuda o sistema imunologico e fazendo com q ocorra a hipertrofia, se for pra escolher eu escolheria creatina, mas se quer tomar glutamina a mais barata q eu ja achei foi uma que tem no site bodybuilding.com e a marca é cheap supplements. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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