Luucas_MonsteR 0 Postado Junho 18, 2011 às 22:05 Autor Compartilhar Postado Junho 18, 2011 às 22:05 Supino Reto Supino Inclinado Rosca Direta Elevação Frontal Valeu pelas dicas, segunda mesmo vou começar a fazer os exercicios com os halteres, ai eu espero um tempo e venho falar pra voces se deu resultado... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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