Boa tarde galera, dei uma boa procurada nos topicos e não achei nem um que tivesse a mesma pergunta ou duvida que a minha. Bom, minha duvida e o seguinte, treino a um certo tempo ja e percebi que um dos meu peitos não desenvolveu nada, intão quando eu estou sem camiseta é visivelmente notavel a diferença entre os dois, observei meu treino para ver se estava fazendo algum movimento errado, fui no medico e nada de soluçoes...gostaria de saber se isso ja acoteceu com algum de voces, e se ja aconteceu oque voces fizeram pra desenvolver o peito que nao estava desenvolvendo. Agradesço desde já. Abrass

mini questionário

Quanto tempo de treino?

A diferença é mto grande?

fotos?

você tem muito mais força em um braço do que no outro?

Você poderia fazer supino reto e inclinado com halteres, já seria um bom começo...

Eu tenho uma leve assimetria no peitoral e no braço :x Modifiquei meu treino, inclui alguns exercícios com halteres e a assimetria está diminuíndo, hojé é quase imperceptível.

Os exercícios com halter são muito bons para diminuir assimetria!

Sem ver vai ser dificíl de ajudar

Os exercícios com halter são muito bons para diminuir assimetria!

Excelente dica!

mini questionário

Quanto tempo de treino?

A diferença é mto grande?

fotos?

você tem muito mais força em um braço do que no outro?

treino a 7 meses.

sim a diferença é grande...

não tenho fotos mais vou ver se tiro algumas pra postar aqui, pense assim "como se um peito tivesse crescido e outro não, veja em vc um desenvolveu e o outro não."

sinto que tenho mais força no braço esquerdo e peito que nao esta definido é o direito..

Os exercícios com halter são muito bons para diminuir assimetria!

valeu pela dica, vou começar a faze com os halteres...

Bons treinos!

Você poderia fazer supino reto e inclinado com halteres, já seria um bom começo...

Eu tenho uma leve assimetria no peitoral e no braço :x Modifiquei meu treino, inclui alguns exercícios com halteres e a assimetria está diminuíndo, hojé é quase imperceptível.

que exercicios voce incluiu com halteres ?

que exercicios voce incluiu com halteres ?

Supino Reto

Supino Inclinado

Rosca Direta

Elevação Frontal

Supino Reto

Supino Inclinado

Rosca Direta

Elevação Frontal

Valeu pelas dicas, segunda mesmo vou começar a fazer os exercicios com os halteres, ai eu espero um tempo e venho falar pra voces se deu resultado...