Verick 0 Postado Junho 9, 2011 às 01:56 Compartilhar Postado Junho 9, 2011 às 01:56 Eae galera tudo firmeza?! Então eu quero começar a tomar anabolizantes, mas isso para mim é um grande taboo, e eu não quero começar nada por conta própria para depois sair no prejuízo eu sei que com orientação adequada anabolizantes são uma excelente fonte de proteínas e só tem a ganhar... Eu procuro um profissional para fazer o acompanhamento e que possa tirar minhas dúvidas, e também a galera que já usa passar informações seria de grande ajuda também. Eu tô querendo aumentar as pernas coxa + panturrilha tudo no geral. Bom galera é isso abraço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
HE-MAN 49 Postado Junho 9, 2011 às 01:59 Compartilhar Postado Junho 9, 2011 às 01:59 anabolizantes são uma excelente fonte de proteínas e só tem a ganhar Você acabou de soltar uma meu amigo..... que só denota que você não pode 'tomar' anabolizantes !! Vai aprender a treinar e comer certinho meu amigo, POR FAVOR !! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dgonzatti 1 Postado Junho 9, 2011 às 02:07 Compartilhar Postado Junho 9, 2011 às 02:07 Jesus, queria ser cego nesse momento Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lelecoxxx 3 Postado Junho 9, 2011 às 02:08 Compartilhar Postado Junho 9, 2011 às 02:08 Uiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Verick 0 Postado Junho 9, 2011 às 02:10 Autor Compartilhar Postado Junho 9, 2011 às 02:10 Cada um tem sua opnião né. Mas fazendo favor contribua a resolver minha dúvida, pois se eu quero começar a tomar anabolizante é porque o convencional não funciona comigo... Eu admiro quem malha 7 dias por semana, segue uma dieta impecavel por pelo menos 6 dias e faz da academia seu santuario... Realmente precisa de um grande esforço para fazer tudo isso... Mas eu sou eu. Okay. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Verick 0 Postado Junho 9, 2011 às 02:15 Autor Compartilhar Postado Junho 9, 2011 às 02:15 Eu não espero ficar gigante do dia para noite... Olha gente eu posso até ter me expressado mal, mas o fato é que eu não quero começar algo sem saber o que eu vou fazer... Anabolizante não é caixa de chocolate e todo mundo aqui sabe disso... Vocês podem ficar me zoando o quanto quizer, pra mim nem vai nem vem... Agora eu acho que existem pessoas com a mesma dúvida que eu, se vocês vão ajudar otimo, se não otimo também. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Junho 9, 2011 às 02:33 Compartilhar Postado Junho 9, 2011 às 02:33 Uma curiosidade, qual é a sua dieta? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Verick 0 Postado Junho 9, 2011 às 02:38 Autor Compartilhar Postado Junho 9, 2011 às 02:38 (editado) Amigo até tentei seguir uma dieta para hipertrofia mas não deu certo... Atualmente sigo sem dieta, procuro comer o maximo de proteinas e carbo possivel, e sempre no pre treino como queijo prato + aveia + leite + 3 bcaa no pos tomo meu scope de whey + malto + 6 bcaa e no solido uma batata doce com ovo cozido/frito e as vezes vou variando... o resto do dia, eu to comendo qualquer coisa mesmo, sem ditar regras... Só procuro comer o que é certo.. mas nem sempre... Edit: Meu objetivo em buscar anabolizantes é que sempre malhei apenas a parte superior e hoje dá para notar que o corpo está um pouco diferente, as coxas magras enquanto os braços + peitos + costas grandes... Eu nunca tomei anabol antes... Então a parte superior foi "natural" Mas como está um pouco diferente a parte inferior e perna demora um pouco mais então quero corrigir. Pô é querer muito, sair para a praia e usar uma sunga para mostrar que o corpo tá todo encima? Eu vou malhar do mesmo jeito e não quero ser dependente de anabolizantes quero apenas um empurrãozinho para ficar tudo no padrão ideal. (modestia parte eu sou gostoso, só falta perna) Conheço amigos que já tomaram e tomam anabol, e até vários conhecidos que tomam, uns ficaram legais e outros não... Só que eu não vou fazer algo sem saber onde eu tô me metendo, quero fazer algo com responsabilidade. Afinal vida e corpo nós só temos 1. Um profissional seria tudo o que eu preciso. Abraço. Editado Junho 9, 2011 às 03:34 por Verick Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hypertrofia 0 Postado Junho 9, 2011 às 23:42 Compartilhar Postado Junho 9, 2011 às 23:42 Amigo até tentei seguir uma dieta para hipertrofia mas não deu certo... Atualmente sigo sem dieta, procuro comer o maximo de proteinas e carbo possivel, e sempre no pre treino como queijo prato + aveia + leite + 3 bcaa no pos tomo meu scope de whey + malto + 6 bcaa e no solido uma batata doce com ovo cozido/frito e as vezes vou variando... o resto do dia, eu to comendo qualquer coisa mesmo, sem ditar regras... Só procuro comer o que é certo.. mas nem sempre... Edit: Meu objetivo em buscar anabolizantes é que sempre malhei apenas a parte superior e hoje dá para notar que o corpo está um pouco diferente, as coxas magras enquanto os braços + peitos + costas grandes... Eu nunca tomei anabol antes... Então a parte superior foi "natural" Mas como está um pouco diferente a parte inferior e perna demora um pouco mais então quero corrigir. Pô é querer muito, sair para a praia e usar uma sunga para mostrar que o corpo tá todo encima? Eu vou malhar do mesmo jeito e não quero ser dependente de anabolizantes quero apenas um empurrãozinho para ficar tudo no padrão ideal. (modestia parte eu sou gostoso, só falta perna) Conheço amigos que já tomaram e tomam anabol, e até vários conhecidos que tomam, uns ficaram legais e outros não... Só que eu não vou fazer algo sem saber onde eu tô me metendo, quero fazer algo com responsabilidade. Afinal vida e corpo nós só temos 1. Um profissional seria tudo o que eu preciso. Abraço. amigo tem quanto tempo de treino? e com toda humildade vc nao sabe de nada tem que estudar muitooo ainda pelo que to vendo. pq isso se fizer merda vai ficar pra vida toda. meu conselho pra vc é, estude mais, mas estude msm de mais tempo foca mais na perna monte uma dieta boa pelo forum msm ou va a um nutricionista, mais por enquanto fique longe dos anabols Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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