Jack 3D Malto Creatina

[Andre Pajé 317]

Troll detected.

Então sugiro ler isso: http://www.t-nation.com/free_online_article/sports_body_training_performance_bodybuilding_supplements/the_creatine_controversy

Não faz diferença tomar antes e não há evidência cientifica que demonstre este "sprint" da creatina antes do treino (ou melhora de desempenho por tomar antes do treino), sinto lhe dizer mas nessa o site do fisiculturismo e do André se equivocaram.

São apenas suposições baseadas em nada além do achometro, nenhuma pesquisa cientifica comprovando pelos motivos já citados nos outros posts.

Já deu para ver que o cara ta só trollando, já é hora de fechar o topico pois não vai para lugar algum.

Cara quem trabalha na pratica vai usar seu protocolo ignorando o que dizem estudos LINEARES

To tendo a honra de trabalhar com campeoes olimpicos da Confederacao Brasileira de Remo e Canoagem e o protocolo da creatina antes simplesmente deu uma diferença sinistra

entao eu nao me importo nem um pouco de achar que eu estou desatualizado, o que importa pra mim sao resultados de atletas, e eles falam por mim

[krebz 3668]

Cara quem trabalha na pratica vai usar seu protocolo ignorando o que dizem estudos LINEARES

To tendo a honra de trabalhar com campeoes olimpicos da Confederacao Brasileira de Remo e Canoagem e o protocolo da creatina antes simplesmente deu uma diferença sinistra

entao eu nao me importo nem um pouco de achar que eu estou desatualizado, o que importa pra mim sao resultados de atletas, e eles falam por mim

Se não há nenhuma pesquisa cientifica mostrando que essa diferença acontece, não seria placebo pois...?

Mas bom para eles se eles acham que faz diferença, mas ainda prefiro acreditar em um cara que é consultor na industria de suplementos (e tem acessos a mais pesquisas que a gente), afirmando que não há diferença simplementes por causa do funcionamento dela (saturação de tecido)

Ou o Layne Norton falando a mesma coisa: http://www.bodybuilding.com/fun/layne13.htm

Ou aqui com mais referencias cientificas: http://www.t-nation.com/readArticle.do?id=768093&cr=

Editado Junho 25, 2011 às 00:08 por krebz

[Andre Pajé 317]

Se não há nenhuma pesquisa cientifica mostrando que essa diferença acontece, não seria placebo pois...?

Mas bom para eles se eles acham que faz diferença, mas ainda prefiro acreditar em um cara que é consultor na industria de suplementos (e tem acessos a mais pesquisas que a gente), afirmando que não há diferença simplementes por causa do funcionamento dela (saturação de tecido)

Ou o Layne Norton falando a mesma coisa: http://www.bodybuilding.com/fun/layne13.htm

Ou aqui com mais referencias cientificas: http://www.t-nation.com/readArticle.do?id=768093&cr=

Cara eu acho que cada um pode embasar o que acredita, ou seja, criar caminhos intelectuais que sirvam como muletas pra induzir a um efeito placebo.

Mas se pragmaticamente se manifesta algum resultado na fisica real, isso se torna valido

é o caso do que eu falo que nao descarta o que vc fala.