Dipunker 136 Postado Junho 7, 2011 às 18:31 Compartilhar Postado Junho 7, 2011 às 18:31 Eu no caso treino ou de manha cedo ( 7 da manha ) e malho 13h da tarde, ou malhor 13h da tarde e treinoa anoite ( 19h ) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
~ Dudu 4 Postado Junho 8, 2011 às 03:17 Autor Compartilhar Postado Junho 8, 2011 às 03:17 hmm valeu pelas dicas!! mais vo troca de horario do jiu! pras 8:30 da noite e trino de manha ai creio eu que ficara mais tranquilo o thai to definindo ainda, mais falei com o treinador ele me disse q se eu fizer a aula e depois for treinar fica muito puxado e que nao é indicado e talz, ai eu tava pensando em começar a treinar de manha e anoite as lutas, ai fica mais tranquilo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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