Relato - Yok3D + Básico

[mslater 0]

Bom, vou relatar aqui o uso do Yok3d, da usplabs.

ja utilizei o jack3d, e tive bons resultados, espero que o yok acompanhe a mesma qualidade.

Idade:17 anos

Tempo de Treino: 2 anos e meio

Altura: 175cm

Peso: 80kg

Bf: 11%

Braço esquerdo:39cm

Braço direito: 38.5cm

Antebraço (Ambos): 34cm

Peitoral: 112cm

Coxas (ambas):64cm

panturrilha (ambos)36cm

suplementação:

3 capsulas yok3d 1 horas depois do pre-treino,90min antes do treino + 60g 3whey probiotica + 50g malto. (pós treino)

*pensando em colocar uma albumina na ceia e no desjejun, ou dobrar a dose de whey protein para o desjejun tbm, oque acham ?

Treino: Abc2x

e e isso vou começar o uso na segunda, e vou tentar até o final do uso colocar fotos,se eu conseguir uma câmara e ja que tive que fazer um backup no pc perdi todas minhas fotos decentes que desse pra colocar antes de começar o uso.

não achei muitos relatos sobre o produto, já que e novo no mercado e resolvi fazer esse. (:

[sum41_ 18]

demoro vo acompanhar precisa pega firme nas panturra hein? 64 de pernoca e 36 de pantu ;/

Editado Junho 5, 2011 às 10:52 por sum41_

[Vinicius bodybuilder 0]

acompanhando tbm...

quero ver se vale a pena substituir o jack pelo yok3d

[mslater 0]

demoro vo acompanhar precisa pega firme nas panturra hein? 64 de pernoca e 36 de pantu ;/

poisé amg, minhas pernas são bem desprorpocionais, até porque quando comecei, mt leigo, ouvia uma historia que se malhasse perna mt novo não crescia mais :X ai acreditava nisso, comecei a malhar perna mt depois do tronco. mas elas até que tão crescendo bem.

acompanhando tbm...

quero ver se vale a pena substituir o jack pelo yok3d

olha eu não comecei a tomar ainda, começo amnhã, mas pelo oque eu venho lendo, não espere os mesmo efeitos do jack porque ele age de outra forma, voce não vai sentir aquele gás louco logo no primeiro dia. até porque e um vasodilatador, vai ser mais lento o efeito.

[JPedro77 4]

demoro vo acompanhar precisa pega firme nas panturra hein? 64 de pernoca e 36 de pantu ;/

kkk eu tenho 66 e 38 respectivamente minhas pantu tb são teimosas ;x

@topic

vo acompanhar...

[mslater 0]

eae galera começo o uso hoje, vou treinar as 19h, ai faço o pré treino as 17h as 18 tomo o yok3d e vou treinar.

ansioso pra começar kk. hoje é peito e biceps.

[SrBigode 19]

kkkkkk as panturrilhas sao demoniacas :lol:

depois posta umas fotos da vascu depois e antes do treino para ver se tem diferenca mesmo

[mslater 0]

kkkkkk as panturrilhas sao demoniacas :lol:

depois posta umas fotos da vascu depois e antes do treino para ver se tem diferenca mesmo

opa, concerteza, tô tentando arrumar a camêra.

[WhitePump 555]

Yok3d, creio que seja de boa ajuda apenas em vascularização/pump.

Geralmente é tomado junto c/ algum pré-treino como o jack3d + yok3d (isto seria a combo indicada)

ele é como o plasmajet.

Mais boa sorte, é bom dar uma testada independente da indicação.

abçs

[mslater 0]

Yok3d, creio que seja de boa ajuda apenas em vascularização/pump.

Geralmente é tomado junto c/ algum pré-treino como o jack3d + yok3d (isto seria a combo indicada)

ele é como o plasmajet.

Mais boa sorte, é bom dar uma testada independente da indicação.

abçs

eu lí alguns relatos, e tbm pensei nisso, porém planejo usar ele sozinho vê qual o efeito em mim.

e quem sabe mais pra frente faço um combo desse. hehe