Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Gordura Insaturada !

Por thyagu HWCAMD
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Saturada é muito pouca, algumas gramas já basta

Insaturada pode variar...

- mono insaturada (azeite, açai) não tem uma quantidade especifica

- polinsaturada (atum, sardinha) pode mandar ve, mas tem uma quantidade pra consumir, porem, é bem maior que a saturada.

e tudo em exagero faz mal.

No Rango, No Ganho

Postado
  • Autor
Saturada é muito pouca, algumas gramas já basta

Insaturada pode variar...

- mono insaturada (azeite, açai) não tem uma quantidade especifica

- polinsaturada (atum, sardinha) pode mandar ve, mas tem uma quantidade pra consumir, porem, é bem maior que a saturada.

e tudo em exagero faz mal.

mto pouco qnt ?(saturada) 10g ???

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.