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Treino Biceps E Tricpes

Por lovantino
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

to querendo mudar meu treino treino

peito e triceps

ombro e perna

costa e biceps

Se eu treinar biceps e triceps no mesmo dia como posso dividir o restante?

Postado

Meu amigo essa area é sobre SUPLEMENTAÇÃO!

Teu uma area especifica no forum para sua pergunta ;D

Procure que tu acha!

e te garanto que vão responder sua pergunta!

Postado
to querendo mudar meu treino treino

peito e triceps

ombro e perna

costa e biceps

Se eu treinar biceps e triceps no mesmo dia como posso dividir o restante?

aq é area de suplementação...kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

o certo é vc perguntar isso na area de TREINAMENTO, post la sua duvida q eu te respondo!

QUANTIDADE NÃO É QUALIDADE, ENQUANTO VOCÊ MALHA EM EXCESSO, EU TREINO E CRESÇO!

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