Postado 29/05/2011 às 22:31 05/29, 2011 bom galera sou novo aqui então descupem qualquer coisa,mas vamos lah 18 anos 70kg 1.85mt 34 braço 113 peito e costa 47 coxa 33 panturilha ja bolei um ciclo de daca com estano engordei 7 kg de 59 para 66 e agora atualmente com 70 quero bolar um ciclo de dura do seguinte modo semana 1. 3 ampolas s,q,s ~~~ 2. 2 ampolas s.q ~~~ 3. 2 ampolas s.q ~~~ 4. 2 ampolas s.q suplemento wey e bcaa durante e depois do ciclo tpc indux e tamoxifeno o que acham sera que asta bom?ou a dosagem esta pouca?dem suas opinião valeu
Postado 29/05/2011 às 23:08 05/29, 2011 Cara já fez merda de ciclar deca e stan, pesquisa pra num fazer denovo. Abraços Vlog Gusmão acompanhem! (: "Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...." By Paulo Cavalcante Muzy
Postado 31/05/2011 às 02:06 05/31, 2011 to tentando decidir qual ideia foi amis idiota deca + stan ou 4 sem de dura No belt, no suit , no bullshit
Postado 31/05/2011 às 02:16 05/31, 2011 Seria uma boa idéia exigir que os usuários do fórum sejam alfabetizados.
Crie uma conta ou entre para comentar