Johnn 5835 Postado Maio 28, 2011 às 01:03 Autor Compartilhar Postado Maio 28, 2011 às 01:03 Sim,estou completando a segunda semana de treino Ainda não aumentei a carga,talvez essa semana eu aumente,o progresso de carga no COMEÇO pode ser tipo,1kg/semana ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados