Snuggets 0 Postado Maio 23, 2011 às 00:37 Compartilhar Postado Maio 23, 2011 às 00:37 Bom, primeira vez que to postando aqui: Tenho 17 anos, treino desde os 13 anos, parei durante 2009 até 2010, agora to treinando desde janeiro de 2010 sem faltar 1 dia. Treino pra competição de supino, pra quem conhece,treino com o mestre Valdecir Lopes (campeão mundial, paulista etc.) Tenho 1,87m de altura, tenho 40.5cm de braço e treino muito peito (nao sei a medida hehe) e peso 82kg. Vo posta uma foto : http://imageshack.us/photo/my-images/204/euu.png/ Bom , uso basico: Whey Protein e Massa carboidrato (tenho mt facilidade de emagrece)... amanha começo a tomar Tribulus terrestris, sei muitos dizem ser placebo e tal.... mas prefiro sentir eu mesmo se ajuda, vou postando os resultados... ---Ando pensando em tomar durateston, e queria saber a opniao de quem ja conhece a mais tempo e treina ja, ou ja usou e tal... Travei nos 82kg, to comendo a cada 2-3horas .... queria saber se alguem tem ideia de como faço pra ganhar mais massa, se uso ou nao dura.... Postem, eu experimento e vo postando os resultados haha... ja começo postando os efeitos da Tribulus Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dgonzatti 1 Postado Maio 23, 2011 às 00:41 Compartilhar Postado Maio 23, 2011 às 00:41 travo em um certo peso por que a dieta não deve ta legal, espera ter mais idade pra usar anabolizante. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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