Squalo 0 Postado Maio 19, 2011 às 17:41 Compartilhar Postado Maio 19, 2011 às 17:41 (editado) Bom, como se trata de meu 1º ciclo, não queria estendê-lo por 08 semanas e tenho visto alguns ciclos com enan com 06 semanas com bons resultados. Idade: 38 anos Tempo de treino: 4 anos (com algumas paradas de 60 dias) Peso: 1,74 Altura: 74 Kg BF%: 12% (mais ou menos) Medidas: Braço 36, Peito 109, Coxa 55 Quantos ciclos já fez: Nenhum de AEs, apenas PHs Objetivos com o ciclo: Atingir os 76 - 78 Kgs Queria fazer assim: 1-6 - 500 mg Enan / semana 1-4 - 40 mg Diana / dia Ou 1-6 - 500 mg Enan / semana 1-4 - 40 mg Diana / dia 6-8 - Mdrol - 2 caps / dia Aproveitaria a meia vida do enan para usar o Mdrol, coincidindo seu término com o início da TPC. O que acham? Squalo Editado Maio 19, 2011 às 17:47 por Squalo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thiagobass 28 Postado Maio 19, 2011 às 18:06 Compartilhar Postado Maio 19, 2011 às 18:06 O enan por ter a mv longa e o efeito começar a bater forte mesmo na terceira ou quarta semana, menos que 8 semanas não vale muito a pena. Se for pra fazer ciclo curte utilize testo de ação rápida, como propi, por exemplo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Squalo 0 Postado Maio 19, 2011 às 18:53 Autor Compartilhar Postado Maio 19, 2011 às 18:53 Thiago, Estou ciente disso, por isso vou colocar a diana no início. Fazendo um ciclo de 6 semanas eu consigo alcançar meus objetivo (6 a 8Kg), o ciclo de 8 semanas ia aumentar meus ganhos, mas não quero crescer muito no momento, além de preferir fazer ciclos mais curtos para minimizar os colaterais. O propi seria uma boa opção, mas já tenho o enantato em casa. E quanto ao m-drol, será que rola colocá-lo no final do ciclo? Squalo O enan por ter a mv longa e o efeito começar a bater forte mesmo na terceira ou quarta semana, menos que 8 semanas não vale muito a pena. Se for pra fazer ciclo curte utilize testo de ação rápida, como propi, por exemplo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bane 230 Postado Maio 19, 2011 às 23:47 Compartilhar Postado Maio 19, 2011 às 23:47 brother,como vc pretende ganhar so 4kg no maximo,eu diria que so com uma boa suplementação,alimentação e treino pesado;vc alcança esse objetivo!!! o ideal seria 8 semanas de enan!no seu lugar eu almentaria o tempo;existem artigos que informam que os colaterais são praticamente os mesmos comparando ciclos de 8 semanas com ciclos mais curtos!!! M-drol nunca usei,não opino!!! abraço!!!... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Squalo 0 Postado Maio 23, 2011 às 12:06 Autor Compartilhar Postado Maio 23, 2011 às 12:06 Bane, Valeu pela colaboração! Comecei o ciclo, ontem fiz a 1ª aplicação de enan (e a 1ª da vida!), apliquei no vasto lateral, foi tranquilo, sem dor alguma. Vou avaliar os ganhos durante o ciclo e se achar necessário sigo até a 8ª semana. O ciclo ficou assim: 1-6 - 500 mg Enan / semana 1-4 - 40 mg Diana / dia 6-8 - Mdrol - 2 caps / dia Caso mude para 8 semanas: 1-8 - 500 mg Enan / semana 1-4 - 40 mg Diana / dia 8-10 - Mdrol - 2 caps / dia TPC: SERMS Suplementação: Whey Optimun, Proteina time releaze da Dymatize, NO Shotgum (nas 1ª e 2ª semanas), Vitamina C e Óleo de Primula. Tenho outro NO Shotgun que vou usar na TPC. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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