Bom, como se trata de meu 1º ciclo, não queria estendê-lo por 08 semanas e tenho visto alguns ciclos com enan com 06 semanas com bons resultados.

Idade: 38 anos

Tempo de treino: 4 anos (com algumas paradas de 60 dias)

Peso: 1,74

Altura: 74 Kg

BF%: 12% (mais ou menos)

Medidas: Braço 36, Peito 109, Coxa 55

Quantos ciclos já fez: Nenhum de AEs, apenas PHs

Objetivos com o ciclo: Atingir os 76 - 78 Kgs

Queria fazer assim:

1-6 - 500 mg Enan / semana

1-4 - 40 mg Diana / dia

Ou

1-6 - 500 mg Enan / semana

1-4 - 40 mg Diana / dia

6-8 - Mdrol - 2 caps / dia

Aproveitaria a meia vida do enan para usar o Mdrol, coincidindo seu término com o início da TPC. O que acham?

Squalo

Editado 19/05/2011 às 17:47 05/19, 2011 por Squalo

O enan por ter a mv longa e o efeito começar a bater forte mesmo na terceira ou quarta semana, menos que 8 semanas não vale muito a pena. Se for pra fazer ciclo curte utilize testo de ação rápida, como propi, por exemplo.

Thiago,

Estou ciente disso, por isso vou colocar a diana no início. Fazendo um ciclo de 6 semanas eu consigo alcançar meus objetivo (6 a 8Kg), o ciclo de 8 semanas ia aumentar meus ganhos, mas não quero crescer muito no momento, além de preferir fazer ciclos mais curtos para minimizar os colaterais. O propi seria uma boa opção, mas já tenho o enantato em casa.

E quanto ao m-drol, será que rola colocá-lo no final do ciclo?

Squalo

O enan por ter a mv longa e o efeito começar a bater forte mesmo na terceira ou quarta semana, menos que 8 semanas não vale muito a pena. Se for pra fazer ciclo curte utilize testo de ação rápida, como propi, por exemplo.

brother,como vc pretende ganhar so 4kg no maximo,eu diria que so com uma boa suplementação,alimentação e treino pesado;vc alcança esse objetivo!!!

o ideal seria 8 semanas de enan!no seu lugar eu almentaria o tempo;existem artigos que informam que os colaterais são praticamente os mesmos comparando ciclos de 8 semanas com ciclos mais curtos!!!

M-drol nunca usei,não opino!!!

abraço!!!...

Bane,

Valeu pela colaboração!

Comecei o ciclo, ontem fiz a 1ª aplicação de enan (e a 1ª da vida!), apliquei no vasto lateral, foi tranquilo, sem dor alguma. Vou avaliar os ganhos durante o ciclo e se achar necessário sigo até a 8ª semana. O ciclo ficou assim:

1-6 - 500 mg Enan / semana

1-4 - 40 mg Diana / dia

6-8 - Mdrol - 2 caps / dia

Caso mude para 8 semanas:

1-8 - 500 mg Enan / semana

1-4 - 40 mg Diana / dia

8-10 - Mdrol - 2 caps / dia

TPC: SERMS

Suplementação: Whey Optimun, Proteina time releaze da Dymatize, NO Shotgum (nas 1ª e 2ª semanas), Vitamina C e Óleo de Primula.

Tenho outro NO Shotgun que vou usar na TPC.