Shotgun Para Mulheres

[moneguide 0]

Olá pessoal!

Sou nova aqui, eu treino a 10 anos, tenho 33 anos e estou estacionada já a alguns meses, na semana que vem vou estar mudando tudo, alimentação, treino (farei drop set) e suplementação, eu estou pesquisando na net e vi muitos comentários sobre o shotgun, mas sempre masculinos, eu gostaria de saber se para mulher os resultados são os mesmos?

Peço que me ajudem!

Obrigada galera!

[TheMan 9]

Acho que são os mesmos resultados sim mas não sei ao certo todos os Aes são recomendado em doses menores para mulheres em relação aos homens não sei se vale a No's tambem minha mãe tomou jack3d 1 scop por dia ela sentiu que ia ter um ataque do coração ... então não sei

Abraços

[LeandroTwin 2086]

Vai ser bem interessante, só cuidado com a dose, no geral mulheres tem tolerancia muito abaixo que homens pra estimulantes, então 1 scoop completo PODE (não quer dizer que vai) fazer vc passar mal (tonturas, vertigens, diarréias, azias, etc). Então a unica recomendaçao que faço é começar meio scoop pra ver como seu corpo reage.

Se vc nunca tomou cafeina ou outros estimulantes, o choque será maior ainda, então não arrisque

Beijos

[moneguide 0]

Obrigada pessoal, vou começar hj a tomá-lo, mudei todo o meu treino e alimentação, vou por a minha experiência nos relatos para que vcs possam acompanhar.

Bjs!

[moneguide 0]

Meninos, eu estou postando no forum da área feminina, começo hj e vou estar relatando todos os dias, passem lá para ver.

Bjs.