Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Relato M-Drol


Posts Recomendados

Publicidade

  • Respostas 59
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

acompanhando também, vo espera a tua segunda semana termina pra começar a minha e me basear no que tu ganhou abração

Valeu por acompanhar colega!

-----------------------------

8ª Dia

Treino show de ombro e pernas!

Cansaço 0, disposição 10!

Mas a melhor parte foi subir na balança, de 70kg para 72kg cravados.

Achei muito bom ter ganhado 2kg em 1 semana, espero ganhar pelo menos mais 2kg durante as 2 semanas de ciclo que se resta.

Colateral: Hoje senti um forte dores nas costas, parecendo umas estocadas, não sei se foi mal jeito mas passou rapidamente.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

9ª Dia

Treino peito e triceps! Fiz execução perfeita em todos os exercícios, pump monstruoso!

Lado bom de hoje, encontrei uma ex namorada de um amigo meu, ela nossa o que você ta tomando? Está tão diferente! Ego foi nas alturas, e ela é muito gata! rs

Força: muito boa!

Vascularização: é veia pulando pra tudo o que é lado.

Cansaço: Nenhum

Editado por Cloude
Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

9ª Dia

Treino peito e triceps! Fiz execução perfeita em todos os exercícios, pump monstruoso!

Lado bom de hoje, encontrei uma ex namorada de um amigo meu, ela nossa o que você ta tomando? Está tão diferente! Ego foi nas alturas, e ela é muito gata! rs

Força: muito boa!

Vascularização: é veia pulando pra tudo o que é lado.

Cansaço: Nenhum

Sei como é... isso nao tem preço...

É bom d+

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.



×
×
  • Criar Novo...