Citrulina Malato

[brunorocha 4]

o problema eh dos correios aqui do brasil

acompanhos os SRO de alguns amigos meus e todos os pedidos acabam parando no RJ para tomar um bronze e beber uma agua de coco

falando serio agora, nao sei o real motivo para esse atraso :/

[CHACALLL 157]

ja tomei ela da marca primaforce,trecoo azedoooooooooo kkkkkkkk
+custo beneficio não vale muito a pena não...
é bonzinho q solta o ácido lático e ajuda um pouco no gás

[brunorocha 4]

ahuahauhauahuaha

eh vdd chacal, o gosto eh azedo demais mas eh muito bom , parece ate bala

oloco, eu achei o cxb dela muito bom , 200g de produto, usando 6g por dia de treino , da pra 33 treinos +-

se vc treinar 4 vezes na semana , ira durar 2 meses ...

[Andrézao 0]

CM aliada a beta alanina é uma boa pedida... só não sei se esses dois precisam ser ciclados como um pré treino comum ou pode-se tomar direto...
pq pra quem já toma um pré-treino as quantidades devem ser reduzida, penso eu...

[brunorocha 4]

beta alanina eh o mesmo esquema da creatina, toma-se todos os dias

a citrulina apenas em dias de treino

para atingir a carga maxima de beta alanina do corpo, leva por volta de 3~4 semanas, entao usar por menos q isso eh bobeira

usar por 3 meses e parar por 1 mes eh uma boa pedida

[gui2608 2]

estou montando um shake pré - treino dessa forma

5gr arginina AAKG
3gr CM
5gr BCAA ( 10min antes treino ) ou 5 scoops XTEND ( que ja tem cm)
30gr whey
7 amendoas

o que acham ?

[D_Tox 19]

Ou coloca bcaa no intra treino também, ou tira essas 5g que não vão serir pra nada.


Bruno, pois é, perguntei porque desse site não tinah visto essa demora ainda, do bb eu já sofri por até mais tempo, acabou taxado..
Quando usar bcaa vou usar 22,5 na proporção 4:1:1, peso por volta de 66kg.

[finocchi 0]

Ola,
eu pósso dar meu testemunho que realmente e o melhor bcca q ja tomei em 24 anos de treino,e o x tend...
silvia finocchi

Editado Maio 24, 2011 às 22:40 por finocchi

[TMauad 5]

vende em farmacia de manipulaçao ?

[hufus 10]

aqui no brasil dificilmente vai encontrar, fora que será muito caro.

se quiser comprar tenta importar.