N@nd0 0 Postado Maio 3, 2011 às 21:09 Autor Compartilhar Postado Maio 3, 2011 às 21:09 Favoritei seu tópico, quero ver como vai ser! Bons ganhos! Valew man por acompanhar... vou relatando direitinho e coloca todos os resultados finais 9° Dia Força: muito boa Vasodilatação: muito boa Recuperação: muito bom Pump: otimo Prós: qualidade dos musculos ótimas bem rigedos e bast bemante disposição contra: ta tramquilo ...ainda bem hehe mandando 2 por di ta suave sem colateral.. nada de gineco ,dor na lombar nada ta suave valew galera descançar agora e se alimentar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
N@nd0 0 Postado Maio 4, 2011 às 20:24 Autor Compartilhar Postado Maio 4, 2011 às 20:24 10° Dia Força: boa Vasodilatação: ótima Recuperação: bom Pump: bom Prós: ta legal os resultados galera (pelo menos parece ser) quero ver no final quando tiver todas as medidas e pesos Contras: tranquilidade total hehe esta top o M-drol pra mim até agora ....valew galera Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tomelirola 75 Postado Maio 5, 2011 às 02:11 Compartilhar Postado Maio 5, 2011 às 02:11 É isso ai veio segue firme. Mas no começo é só alegria. Se for ter algum colateral é na terceira semana ou no começo da tpc. Bora crescer Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
N@nd0 0 Postado Maio 5, 2011 às 20:40 Autor Compartilhar Postado Maio 5, 2011 às 20:40 11° Dia Força: boa Vasodilatação: ótima Recuperação: boa Pump: ruim prós: Estou achando que os ganhos estão parados pode ser impreção mais sei la contras: tranquilo ..vamos ver a terceira semana Hoje o treino não rendeu muito não acordei com um torcicólo que me desanimo hoje, mas espera estar melhor amanha Valew galera .... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
brunobernades 8 Postado Maio 6, 2011 às 16:03 Compartilhar Postado Maio 6, 2011 às 16:03 Cara pelo que vejo geral de relatos, o segredo é no meio do ciclo aumentar a ingestão de alimentos, não sei o pq disso mais acho que nesse periodo o corpo acostuma com as dosagens!! Flws Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
N@nd0 0 Postado Maio 6, 2011 às 20:57 Autor Compartilhar Postado Maio 6, 2011 às 20:57 Cara pelo que vejo geral de relatos, o segredo é no meio do ciclo aumentar a ingestão de alimentos, não sei o pq disso mais acho que nesse periodo o corpo acostuma com as dosagens!! Flws Era isso que eu tava pensando man..porque quando eu comecei a dieta eu comia meio que empurrando a comida e agora ta de boa..como suave Vou fazer isso mesmo man vou almentar a injestão dos alimentos valew.. 12° Dia Força: boa Vasodilatação: ótima Recuperação: boa Pump: ótimo Prós: de boa ta nem melhor nem pior vou almentar os alimentos pra ver se almenta mais os ganhos... Contras:tranquilo .. É isso ai galera vamo que vamo come que nem loko..mas com qualidade: Valew abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
N@nd0 0 Postado Maio 9, 2011 às 21:17 Autor Compartilhar Postado Maio 9, 2011 às 21:17 12° Dia Força: muito boa Vasodilatação: ótima Recuperação: boa Pump: ótimo Prós: Ta legal pacas os ganhos ea força ea vasodilartação muito boa Contras : ta suave ainda bem Valew galera Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
N@nd0 0 Postado Maio 10, 2011 às 16:14 Autor Compartilhar Postado Maio 10, 2011 às 16:14 Galera Hoje estou com uma leve falta de ar, não é muito mais incomóda...sera que é algum colateral ? alguem ja sentiu isso ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
N@nd0 0 Postado Maio 10, 2011 às 21:19 Autor Compartilhar Postado Maio 10, 2011 às 21:19 Força: muito boa Vasodilatação: boa Recuperação: boa Pump: ótimo Prós: A força esta ótima eo punp tambem...as veias estão saltando ta legal Contras: deu uma parada o desinvolvimento mas beleza só tenho essa semana e tive bons resultados Valew galera abrax Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tomelirola 75 Postado Maio 11, 2011 às 00:45 Compartilhar Postado Maio 11, 2011 às 00:45 Galera Hoje estou com uma leve falta de ar, não é muito mais incomóda...sera que é algum colateral ? alguem ja sentiu isso ? Treinou o que hoje? Quando eu treino muito pesado eu tenho. Independentemente o m-drol. Relaxa que não é nada. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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