AnalistaTI 70 Postado Abril 27, 2011 às 12:04 Autor Compartilhar Postado Abril 27, 2011 às 12:04 WhitePump É brother estou mandando o mdrol no pré treino.? Errado? Caraca em todos os topicos que li a galera comentava em mandar em pré treino, No pós treino estou usando 4 colheres de whey para 2 de malto Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
WhitePump 555 Postado Abril 27, 2011 às 12:11 Compartilhar Postado Abril 27, 2011 às 12:11 (editado) WhitePump É brother estou mandando o mdrol no pré treino.? Errado? Caraca em todos os topicos que li a galera comentava em mandar em pré treino, No pós treino estou usando 4 colheres de whey para 2 de malto Muita gente inventa coisas como mandar creatina pré treino (achando q vai dar um gás no mesmo dia "sendo que crea se manda pós"), isso ajuda um pouco o psicologico mais prejudica um pouco os resultados finais. Mdrol é um ph, e como todos ph são mandados depois das refeições (almoço ou janta, ou ambos quando for 2 caps.) sabendo que a meia vida dele é de 12hrs, a propria recomendação do produto é essa, e pode ter ctz q resultados vai ter, tenho experiencias com ele. nota : 10 abç, bons treinos. Editado Abril 27, 2011 às 12:12 por WhitePump Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AnalistaTI 70 Postado Abril 27, 2011 às 12:15 Autor Compartilhar Postado Abril 27, 2011 às 12:15 Muita gente inventa coisas como mandar creatina pré treino (achando q vai dar um gás no mesmo dia "sendo que crea se manda pós"), isso ajuda um pouco o psicologico mais prejudica um pouco os resultados finais. Mdrol é um ph, e como todos ph são mandados depois das refeições (almoço ou janta, ou ambos quando for 2 caps.) sabendo que a meia vida dele é de 12hrs, a propria recomendação do produto é essa, e pode ter ctz q resultados vai ter, tenho experiencias com ele. nota : 10 abç, bons treinos. Valeu pela dica brother, vou analisar sim sua dica. Continua acompanhando e mandando as dicas. Valeu Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jcbrasilia 0 Postado Abril 27, 2011 às 14:16 Compartilhar Postado Abril 27, 2011 às 14:16 E ai blz...vou acompanhar.... Comecei o meu na segunda feira....e também estou tomando pré.... Como é minha primeira vez estou adequando o corpo... Fazendo um ciclo de 1.1.2 + Multivitamínico + malto e whey... Ainda estou na primeira semana...e a força aumentou....mas após os treinos está dando uma dor na lombar.... Vamos q vamos...vou ver seus resultados e na próxima deve aumentar a quantidade de dias e capsulas. Vamos lá.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AnalistaTI 70 Postado Abril 27, 2011 às 14:20 Autor Compartilhar Postado Abril 27, 2011 às 14:20 E ai blz...vou acompanhar.... Comecei o meu na segunda feira....e também estou tomando pré.... Como é minha primeira vez estou adequando o corpo... Fazendo um ciclo de 1.1.2 + Multivitamínico + malto e whey... Ainda estou na primeira semana...e a força aumentou....mas após os treinos está dando uma dor na lombar.... Vamos q vamos...vou ver seus resultados e na próxima deve aumentar a quantidade de dias e capsulas. Vamos lá.... É isso ae brother, cara é notorio as mudanças no corpo, estou na segunda semana 1/2/2/1 Aproveita pra da o gás no exercicios, mais tenta fazer da forma correta, ate agora não estou sentindo nenhuma dor na lombar. Bora que bora... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
kTESTEX 0 Postado Abril 27, 2011 às 22:29 Compartilhar Postado Abril 27, 2011 às 22:29 Continuo acompanhando, começo o ciclo com mdrol mes que vem Boa sorte aí amigo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AnalistaTI 70 Postado Abril 28, 2011 às 01:00 Autor Compartilhar Postado Abril 28, 2011 às 01:00 Eae brothers, valeu por todos estarem acompanhando o ciclo e agradeço mais ainda pelas dicas podem opinar. Hoje o treino foi top de mais galera, como falei antes hoje o treino seria Ombro x Perna, mais vou mandar a real, não malhei perna "chato demais" sei que fugi da serie fiz costa x ombro, quem nunca fez isso? auhauhauahuahuahaahauhauhaua Galera não comentei com ninguem q estou com o ciclando com M Drol, enfim eu malho com meu primo, sempre agente colocava os mesmo peso, hoje ele veio me perguntar se estou tamando bomba? ahauhauhahauahuahauhauha Perguntei pra ele o pq da pergunta, ele me respondeu, maxo de onde você esta tirando tanta força, esta me deixando pra traz em relação aos pesos e ele disse, você esta crescendo muito rapido. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Minha mãe me viu preparando o sheik de whey + malto ele veio com o mesmo papo, menino para de tomar essas bombas, daqui uns dias tuas roupas não vão mais cabê em você auhauhauahhauhauauauah irado, sexta vou tirar as primeiras medidas + peso. Galera vou falar uma coisa, estão nascendo muitas espinhas em mim, não tanto pelo rosto mais sim nas costa e na cabeça ahuahauhauhahauahauha. Amanha tem mais treino. Bora que bora. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
WhitePump 555 Postado Abril 28, 2011 às 01:08 Compartilhar Postado Abril 28, 2011 às 01:08 Eae brothers, valeu por todos estarem acompanhando o ciclo e agradeço mais ainda pelas dicas podem opinar. Hoje o treino foi top de mais galera, como falei antes hoje o treino seria Ombro x Perna, mais vou mandar a real, não malhei perna "chato demais" sei que fugi da serie fiz costa x ombro, quem nunca fez isso? auhauhauahuahuahaahauhauhaua Galera não comentei com ninguem q estou com o ciclando com M Drol, enfim eu malho com meu primo, sempre agente colocava os mesmo peso, hoje ele veio me perguntar se estou tamando bomba? ahauhauhahauahuahauhauha Perguntei pra ele o pq da pergunta, ele me respondeu, maxo de onde você esta tirando tanta força, esta me deixando pra traz em relação aos pesos e ele disse, você esta crescendo muito rapido. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Minha mãe me viu preparando o sheik de whey + malto ele veio com o mesmo papo, menino para de tomar essas bombas, daqui uns dias tuas roupas não vão mais cabê em você auhauhauahhauhauauauah irado, sexta vou tirar as primeiras medidas + peso. Galera vou falar uma coisa, estão nascendo muitas espinhas em mim, não tanto pelo rosto mais sim nas costa e na cabeça ahuahauhauhahauahauha. Amanha tem mais treino. Bora que bora. Mdrol da uma força macabra mesmo, quando mandava ele cheguei a fazer rosca scoot com barra 30 - 30, hj fiz perna cara! Desanimo, mais tem q fazer Eu ainda tenho um mero problema nela, ja tive luxação... por isso tenho que fazer essa bosta, se não um dia meu corpo vai quebrar elas.. hauUHAUH Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AnalistaTI 70 Postado Abril 28, 2011 às 01:22 Autor Compartilhar Postado Abril 28, 2011 às 01:22 (editado) Mdrol da uma força macabra mesmo, quando mandava ele cheguei a fazer rosca scoot com barra 30 - 30, hj fiz perna cara! Desanimo, mais tem q fazer Eu ainda tenho um mero problema nela, ja tive luxação... por isso tenho que fazer essa bosta, se não um dia meu corpo vai quebrar elas.. hauUHAUH Eae WhitePump tranquilidade, sei como é sua lesão na perna. Tem um brother que trabalhar comingo que esta parado a 2 anos, pois ele aplicava alguns produtos e não cuidava de malhar perna, enfim no final ele sentiu uma lesão boba e não cuidou quando foi vê, estava com trombose na perna, quase ele teve que amputar. Mais mesmo eu não gostando eu dou aquela malhar sim 2x na semana é terrivel =/ Editado Abril 28, 2011 às 01:23 por AnalistaTI Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
WhitePump 555 Postado Abril 28, 2011 às 01:28 Compartilhar Postado Abril 28, 2011 às 01:28 Eae WhitePump tranquilidade, sei como é sua lesão na perna. Tem um brother que trabalhar comingo que esta parado a 2 anos, pois ele aplicava alguns produtos e não cuidava de malhar perna, enfim no final ele sentiu uma lesão boba e não cuidou quando foi vê, estava com trombose na perna, quase ele teve que amputar. Mais mesmo eu não gostando eu dou aquela malhar sim 2x na semana é terrivel =/ é foda, eu treino 1x... eu levei uma capote faz um tempo e fudeu ela, patela saiu do lugar.. mais agora ta sussa, treininho leve so pra nao ficar desproporcional mesmo estando um pouco -.- abç Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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