informatico 0 Postado Abril 4, 2011 às 22:00 Compartilhar Postado Abril 4, 2011 às 22:00 Fala ai rapaziada muito treinamento? .. Entanto queria alguns conselhos.. bom eu treino a quase 4 anos musculação e agora quero dar um de lutador fazer muay thay.. mais tenho muito medo de ficar rato de volta tenho 1,65 e 85 kg percentual de gordura acho que uns 16%.. O que vocês me aconselham?? eu sempre malhei forte e sei que se eu tentar fazer M T eu vou continuar a malhar forte e pode dar over Training.. eu não consigo malhar meu lance e treinar.. e também sei que se eu fazer M T eu quero dar o melhor de mim para eu aprender legal a dar uns chutes lembrando que não quero por estética o meu jeito e ser ogro mesmo hehe Entanto por favor me respondam ate mais ver.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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