Propheta 0 Postado Março 22, 2011 às 17:54 Compartilhar Postado Março 22, 2011 às 17:54 Fiz um topico a pouco tempo mas fecharam, galera axa q vim na maldade.. sou novo aki e soh to pedindo umas dicas, entao, pra quem axa q era fake.. tirei um scan da minha ultima avaliaçao, da uma olhada ae. http://img545.imageshack.us/i/wod.png/ fiz isso a uns 4 meses atraz, e estou pra fazer outra esse final de mes.. entao minha pergunta eh: 'Meu percentual de gordura ta meio baxo, mas nao o suficiente pra ter uma boa definiçao, alguem pode me algumas dicas? Grato.' Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SR SMITH 7 Postado Março 22, 2011 às 17:57 Compartilhar Postado Março 22, 2011 às 17:57 falta masssa muscular cara abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Giganti 103 Postado Março 22, 2011 às 18:03 Compartilhar Postado Março 22, 2011 às 18:03 entendi errado ou seu percentual de gordura é 2%?! quanto de altura tu tem? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Propheta 0 Postado Março 22, 2011 às 18:06 Autor Compartilhar Postado Março 22, 2011 às 18:06 1,80 de altura, ta tdo escrito ali \: Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Giganti 103 Postado Março 22, 2011 às 18:12 Compartilhar Postado Março 22, 2011 às 18:12 a é, nem percebi hehe bom voce não ta tão abaixo do peso em relação a altura, 2%? parece ser fake mais enfim tem que ganhar músculo agora né brother mais com quase 80kg. 1,80 de altura e 2% de BF ta bem seco cara, mais exitem outros fatores como densidade muscular e tal, mais so ganhando mais MM mesmo brother Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gaby 1 Postado Março 22, 2011 às 18:18 Compartilhar Postado Março 22, 2011 às 18:18 falta masssa muscular cara abraços (2) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ferret 46 Postado Março 22, 2011 às 18:35 Compartilhar Postado Março 22, 2011 às 18:35 claro que vc nao tem 2% de bf, se tivesse, vc taria a beira da morte e suas funçoes vitais estariam seriamente comprometidas "I have heard some ridiculous claims made for body fat testing, such as by athletes asserting they have as little as 3 percent body fat. Any doctor will tell you that 3 percent might be the fat level of a cadaver, but not a strong, healthy athlete." texto por Arnold Schwarzenegger Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Propheta 0 Postado Março 22, 2011 às 18:45 Autor Compartilhar Postado Março 22, 2011 às 18:45 a é, nem percebi hehe bom voce não ta tão abaixo do peso em relação a altura, 2%? parece ser fake mais enfim tem que ganhar músculo agora né brother mais com quase 80kg. 1,80 de altura e 2% de BF ta bem seco cara, mais exitem outros fatores como densidade muscular e tal, mais so ganhando mais MM mesmo brother blz, vlw cara vamo q vamo.. claro que vc nao tem 2% de bf, se tivesse, vc taria a beira da morte e suas funçoes vitais estariam seriamente comprometidas "I have heard some ridiculous claims made for body fat testing, such as by athletes asserting they have as little as 3 percent body fat. Any doctor will tell you that 3 percent might be the fat level of a cadaver, but not a strong, healthy athlete." texto por Arnold Schwarzenegger ehh, pode ser q sim ;S mas vlw mesmo assim (: Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jucaa 578 Postado Março 22, 2011 às 19:06 Compartilhar Postado Março 22, 2011 às 19:06 posta uma foto ae Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
quenca333 140 Postado Março 22, 2011 às 19:11 Compartilhar Postado Março 22, 2011 às 19:11 (editado) pior avaliação de todos os tempo... se vc tivesse 2% vc tava morto meu filho. não que a culpa seja sua... mas quem fez, fez muito mal! e aliás.. pelo jeito foi pelas circunferências.. deve te pego uma fórmula legal tb daí = precisão fail total Editado Março 22, 2011 às 19:14 por quenca333 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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