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Levedura De Cerveja E No Shake Pós-Treino. Pode?

Por AugustoO
Em Dieta e suplementação

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Postado

Salve,

Eu estou usando a levedura de cerveja em pó junto ao shake pós-treino, uma colher de chá.

Será que essa quantia pode atrasar consideravelmente a absorção?

Estou usando ele enquanto o Complexo B EMS não chega, vou usar ele junto ao shake pós.

Aproveitando, eu mando colágeno hidrolisado também, esse não deve retardar nada já que é hidrolisado ainda.

Vlws!!!

Postado

Não atrasa.

Tb não retarda.

Falow!

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"POSSO NÃO SER O MELHOR PRA VOCÊ, MAS FAÇO O MELHOR PARA MIM. ENQUANTO PARA A MAIORIA, ESTE É O ÁPICE DE UM GRANDE SONHO, PARA MIM, É APENAS O INICIO DE UM LONGO CAMINHO CURTO."

"PERDA DE TEMPO É CONVENCER A SI PRÓPRIO, QUE É CAPAZ DE CONQUISTAR ALGO QUE VOCÊ JULGA IMPOSSÍVEL. VÁ E FAÇA!"

...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...

Postado

vitaminas e minerais no pos imediato nao eh legal mandar

pior ainda se for de levedo q so o gosto deste "alimento" ja me causa nauseas de 4o grau

Propaganda não autorizada.

Postado

vitaminas e minerais no pos imediato nao eh legal mandar

pior ainda se for de levedo q so o gosto deste "alimento" ja me causa nauseas de 4o grau

Não entendi esta questão Bruno, me explique melhor. Tipo, se for assim, quem toma hipercalórico no pós tá ferrado então? E tipo, alguns whey contem vitaminas e minerais, o q de fato joga por terra sua teoria. A não ser q diga de vitaminas e minerais isolados, ai já desconheço os fatos.

Abraços.

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Postado

ja vi muita gente e alguns estudos falando q vitaminas no pos IMEDIATO nao seriam tao beneficas assim

agora nao to lembrado se sao apenas as isoladas ou as combinadas tbm teriam o mesmo efeito

mas lembro q jogar antioxidantes, como vit c, no pos imediato atrapalharia a recuperaco ...

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Postado

Bruno, imagino q deva ser algumas isoladas apenas, pois senão hiper seriam tolices tomar no pós. E pelo q sei, colágeno hidrolisado no pós é uma boa.

Agora convenhamos, jogar vit.c no pós imediato é de uma estupidez...

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Postado

aaa mano quem gasta dinheiro com hiper ja eh burrice :/

mas tbm as quantidades de vit sao minimas entao nao sei se vai influenciar ou nao

mas pegando o recovery 2:1:1 da ON , que eh o mais "famoso" dos gringo, nao tem praticamente nada de vit e minerais

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