1- queria saber se as marcas de Malto e whey protein que tomo são boas :

Malto da Integralmédica

100% Pure Whey Protein da Probiótica

2- queria sabe se a forma que estou tomando esses suplementos estão corretas :

Malto : Tomo após o treino , sendo que coloco 1g para cada 1kg de massa corpórea que eu possuo

Whey Protein : Coloco 2 medidas dosadoras no leite após o treino junto com o malto

obs: Eu não misturo no liquidificador malto e whey pq os meus são de sabores laranja (malto) e morango (whey) sendo assim ia ficar muito ruim. Eu tomo Whey protein no leite e logo depois tomo malto.

Flwss ae galera, são essas minhas duvidas !

1- queria saber se as marcas de Malto e whey protein que tomo são boas :

Malto da Integralmédica

100% Pure Whey Protein da Probiótica

2- queria sabe se a forma que estou tomando esses suplementos estão corretas :

Malto : Tomo após o treino , sendo que coloco 1g para cada 1kg de massa corpórea que eu possuo

Whey Protein : Coloco 2 medidas dosadoras no leite após o treino junto com o malto

obs: Eu não misturo no liquidificador malto e whey pq os meus são de sabores laranja (malto) e morango (whey) sendo assim ia ficar muito ruim. Eu tomo Whey protein no leite e logo depois tomo malto.

Flwss ae galera, são essas minhas duvidas !

Tranquilo amigo!! soh toma o malto primeiro!! e tome de preferncia com leite desnatado!! abrass

Certo, mais tomar malto com leite vai ficar meio ruim em xD, o malto eh de laranja xD

Tipo, eu tomo WHey com leite integral mais axo que isso não tem problema não neh ?

O malto eu tomo com agua porq ele eh de laranja e combina mais com agua

Certo, mais tomar malto com leite vai ficar meio ruim em xD, o malto eh de laranja xD

Tipo, eu tomo WHey com leite integral mais axo que isso não tem problema não neh ?

O malto eu tomo com agua porq ele eh de laranja e combina mais com agua

A gordura pode atrapalhar a absorçao do whey, seria melhor com desnatado!! mais sei la laranja com morango combina bem!! mistura td com agua que eh o melhor hehe!! blz abrass

Pois eh mais como eu disse a diferença de tempo q eu tomo o whey e malto eh quase insignificante, eu tomo o whey e logo em seguida bato o malto na agua e boto pra dentro. Já tentei misturar os dois, quase vomitei aushdua

o whey protein da D.N.A E BOM??

amigo, nunca tomei da DNA mais andei lendo alguns tópicos e as respostas para esse whey foram : "nota =0" . aqui vai algumas respostas para o Whey protein da DNA.

"Apenas relatando aos iniciantes ou interessados, resolvi experimentar a Whey Protein da DNA ... aquela vendida no saco.

Decepção total ... Pura Soja ...misturei o produto com agua como sempre faço e deixei alguns minutos no shake ... resultado ... decantou tudo ...

Se estiverem ruim de grana nao compre essa whey .. nao gostei e nao recomendo principalmente para aqueles que treinam a muito tempo."

"concordo contigo

é horrivel"

Pois então, nem preciso falar mais que o pessoal testo e não aprovou xD

POw parceiroo sinceramente me desculpa mais vc ta de freskura!!!!!

heuehuehuehehue

POw malto de laranja e whey de morango!!! q q tem a ver!!

MANDA OS DOIS JUNTO KOM AGUA e se tiver ruim tapa o nariz sei lah..

heuheuehuiehuehieuheuiheiuheiu

MAis aii eu sei como eh issu, eu colocava um pouko de mel pra dar um gostinho melhor na hora de descer!!!

TEnta aii...

Se naum descer manda a MAlto primeiro com agua, e o whey imediatamente apos com agua tbeim!!!!

PS: Whey DNA!!!

JA usei na minha opiniao nota 0

Mt frako!!

unika koisa q presta na DNA eh a dextrose e a malto!!!!!

abras e bons treinos