Runner Bsb 0 Postado Maio 9, 2011 às 19:13 Compartilhar Postado Maio 9, 2011 às 19:13 Olá não acompanhei desde o começo, peguei o bonde já no final. Voltei varias vezes nessas 19 paginas pra pegar o que tinha perdido mas li tudo. Não tinha visto fotos do antes pra saber a evoluçao mas agora deu pra ver Seus resultados foram muito bons. A coxa aumentou bastante, ta mais definida tbm A bunda aumentou tambem, ficou bem legal Voce falou que nao achou que barriga secou, mas assim como o Filipe eu acho que ta mais "acinturada" e mais seca, da pra notar a diferença e ta bem feminina. O peito nao deu pra notar diferença, deve ser coisa da sua cabeça. Falta agora o BF né? E se empenhar pra segurar os ganhos assim como foi no ciclo. Parabéns. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Penelope Gostosa 7 Postado Maio 10, 2011 às 02:33 Autor Compartilhar Postado Maio 10, 2011 às 02:33 Boaaaa Pepezuda! auhahuahauhauhuaha adorei Relato perfeito! Ganhou muita medida hein?!que ótimo né! tb achei.. nao esperava nao 3cm de panturrilha eh coisa demaaais! Os ganhos de coxa não preciso nem comentar...a unica coisa ruin é que perdi calças que ainda to pagando!! PArabens mesmo!brigadin Ps: Lí la atras sobre o episodio do correio que vc chorou... foi a unica alteraçao no humor?hauhauhau lendo agora acho graça mas no dia fiquei em prantos meeeeesmo hauhuahahua, que eu me lembre foi...ah não teve um dia que meu namorado me chamou pelo meu nome, quase termino meu namoro de 6 anos!!! ahuahuahuah esqueci de contar essa!!! é que ele sempre me chama de princesa ou amor!! hauhauahuauhau Ps2: quero ver as fotos! uahahua ja postei ta no finalzinho do relato Bjao! =** Jesus Cristo!!! Acompanhei o ciclo em off, mas não deu p/ segurar... se no antes já estava bom no depois pqp, isso foi uma tortura! um dos melhores relatos, tbm teve o da tremf.. nunca senti inveja de nada e ninguém, mas fiquei com inveja do seu namorado... que rapaz sortudo... parabens e super sucesso né!!! baraleooooo 110% bjokas aii acho tão legal quando "os em off" aparecem hauhauha mto obrigada pelos elogios hauhuahua =** Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Penelope Gostosa 7 Postado Maio 10, 2011 às 03:14 Autor Compartilhar Postado Maio 10, 2011 às 03:14 (editado) Oloco bixo, q beleeza, parabens pela dedicacao, ta um pitel, muy gata Po, tu ganho 5 cm de braco sera q no meu ciclo eu consigo tmb ??? Entao quer dizer q eu preciso arranja um encosto(naMoradA) ateh agosto??!! hauhsuahsu :** lipinhoooooooooo adorei vc sempre tão presente no meu relato!! ebaaaa to um pitel!!! 0/ huahuahua pois é tenho facilidade pra braço e perna se tiver consegue sim mas é oxan que vai fazer?? ou tem outra coisa? se não quiser subir pelas paredes!! ficaadica é só é um encosto se vc não souber escolher eu dou mto certo com meu namorado serio mesmo as vezes a gente parece mais amigos do que namorados!! e isso é ótimo =*** Caracas... ganhos excelente... Me animou a ciclar tb, mas antes vou tentar melhorar minha dieta (se puder me ajude no meu diário). Ahh, vou sentir saudades deste Tópico.. obrigada =DD isso mesmo a dieta é sempre uma ótima aliada vou dar uma passadinha por la sim ahhh nem fala já estou morrendo de saudade!! mas sempre vou estar por aqui =*** Vc ta linda, ganhos excelentes, coxas enormes! Tua voz mudou com quantas semanas de ciclo? E os seios? Não vi mudança nas fotos... foi quase nada ne? obrigada amore!! então percebi mais nas ultimas 3 semanas os seios nas no fim da 4ª semana, antes pensei que fosse da minha cabeças mas diminui o bf entao foi-se sim uma parte sinto falta deles nos tops e sutians aai nem me lembra fico triste!! =** mone e leona lindaaaas obrigada mais uma vez pelos elogios vcs foram mto importante no meu ciclo sempre me motivando =******************* Pê, não compreendo sua indignação, vc tem bumbum grande sim. é complexo de ser tao "sufridooo" ganhar 1centimetrozinho que seja tudo por causa da genética!! tenho uma irmã por parte só de mãe que engoda e vai tudo pra bundaaaa PQ COMIGO NÃO???? ai puxei pro papai que o apelido é: bubda de barata!!! hauhauhauhau!!! hauhauahuahaauhau não é drama não é sofriiiiido mesmo ganhar cada cm mas fico contente mesmo se atingir minha meta ate julho: 100cm de quadril =*** Olá não acompanhei desde o começo, peguei o bonde já no final. Voltei varias vezes nessas 19 paginas pra pegar o que tinha perdido mas li tudo. Não tinha visto fotos do antes pra saber a evoluçao mas agora deu pra ver Seus resultados foram muito bons. A coxa aumentou bastante, ta mais definida tbm ai amei mto ela, mas acho que falta mais perto do joelho A bunda aumentou tambem, ficou bem legal um pouco... minha meta é 100cm pra julho heheheh Voce falou que nao achou que barriga secou, mas assim como o Filipe eu acho que ta mais "acinturada" e mais seca, da pra notar a diferença e ta bem feminina.é com essas foto tb vi iss, mas por ter aumentado 2cm na cintura achava que não O peito nao deu pra notar diferença, deve ser coisa da sua cabeça. quem derá o sutian me afirma isso todo dia hauhauhua Falta agora o BF né? faltava!!! to mto feliz com ele, mas da pra melhorar!! (mistério pq vou falar sobre ele logo mais) E se empenhar pra segurar os ganhos assim como foi no ciclo. sim sim... foco no resultado!! Parabéns. obrigada =** Editado Maio 10, 2011 às 03:03 por Penelope Gostosa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
palvesfonseca 0 Postado Maio 10, 2011 às 03:15 Compartilhar Postado Maio 10, 2011 às 03:15 Pode até não ter aumentado as medidas da bunda, mas com certeza ficou uma maravilha, ficou mais redondinha e pra cima, tah top, digna de panicat heheh Sucessos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Penelope Gostosa 7 Postado Maio 10, 2011 às 03:32 Autor Compartilhar Postado Maio 10, 2011 às 03:32 Pode até não ter aumentado as medidas da bunda, mas com certeza ficou uma maravilha, ficou mais redondinha e pra cima, tah top, digna de panicat heheh Sucessos nooooossa hauhauuahau assim meu ego explode!! huahuah =*** oie pessoas lindas que acompanham meu relato!!! então hj fiz minha nova avaliação aiii resultados incriveis.. as medidas não mudaram mas o bf!!!! aii foi ótimo de 19.96% estou com 17.00%!!! mostrei pro meu instrutor e ele ficou mto feliz conseguir isso em 9 semanas foi ótimo! ele falou que 16% estaria perfeito o que acham?? eu sugeri 14% mas ele disse que ia fica só o musculo, alem de perder mais peito e bunda(que tem suas gordurinhas) sendo assim acho que 15 estaria bom... meio termo ah esse é o link das fotos: https://picasaweb.go...K359tO8h5Pl-QE# =**** Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Filipesep 20 Postado Maio 10, 2011 às 09:29 Compartilhar Postado Maio 10, 2011 às 09:29 Caraaaca, seu ciclo era proncipalmente p massa e conseguiu baixar 3% de Bf, ai siieem. Mas acho q 14% ia ficar no ponto(o da Anita eh 14% por ex.). E como o runner falou, achei q vc ta mais "acinturada" Meu ciclo vai ser testo+stano. :** Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
eV_lyndinha 4 Postado Maio 10, 2011 às 11:20 Compartilhar Postado Maio 10, 2011 às 11:20 então percebi mais nas ultimas 3 semanas os seios nas no fim da 4ª semana, antes pensei que fosse da minha cabeças mas diminui o bf entao foi-se sim uma parte sinto falta deles nos tops e sutians aai nem me lembra fico triste!! Pê se joga no bojo e está td resolvido, rs! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Janinha 17 Postado Maio 10, 2011 às 13:34 Compartilhar Postado Maio 10, 2011 às 13:34 Oi P, Infelizmente não posso conferir as fotos Pela reação da galera foi tdb - tudo de bom. Sempre lembro no comecinho do seu relato, todos pegando em seu pé em relação a alimentação e vc mais do que rapidamente alterou a dieta... Só poderia resultar nisso mesmo, ganhos e mais ganhos. Parabéns P! Mantenha o foco e aquele beijo... Esse relato tb vai ficar marcado na estória, rs* Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Penelope Gostosa 7 Postado Maio 10, 2011 às 22:45 Autor Compartilhar Postado Maio 10, 2011 às 22:45 Caraaaca, seu ciclo era proncipalmente p massa e conseguiu baixar 3% de Bf, ai siieem. Mas acho q 14% ia ficar no ponto(o da Anita eh 14% por ex.). E como o runner falou, achei q vc ta mais "acinturada" Meu ciclo vai ser testo+stano. :** é tb acho 14 muito ótimo!! =) vai com tudo no ciclo, estarei lá... quero so ver se vai ficar pitel!! =DD =**** Pê se joga no bojo e está td resolvido, rs! hauhauah... é o jeito né, queria mesmo um siliconezinho básico!! hauhaua mas se for escolher prefiro uma rino =pp =** Oi P, Infelizmente não posso conferir as fotos Pela reação da galera foi tdb - tudo de bom. Sempre lembro no comecinho do seu relato, todos pegando em seu pé em relação a alimentação e vc mais do que rapidamente alterou a dieta... Só poderia resultar nisso mesmo, ganhos e mais ganhos. Parabéns P! Mantenha o foco e aquele beijo... com certeza a dieta mudou ate a minha disposição no trabalho, de manhã acordo de bom humor, feliz, a gente se sente tão bem comendo bem!! =*** Esse relato tb vai ficar marcado na estória, rs* Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Runner Bsb 0 Postado Maio 10, 2011 às 22:55 Compartilhar Postado Maio 10, 2011 às 22:55 A diferença entre 16% e 14% vai da preferencia de cada um Nao vai ter pneuzinho nem dobrinha, vai ficar bem definida Mas na minha humilde opiniao acho 16% melhor, tudo mais redondinho, mais feminino Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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