espinha22 0 Postado Março 1, 2011 às 00:07 Compartilhar Postado Março 1, 2011 às 00:07 Eu comprei a massa 3200 mas eu não sei as medidas corretas. No rótulo diz: Sugestão de Uso: Para melhor absorção das 3200 calorias, divida a porção diária em 5 shakes e tome ao longo do dia. Bata no liquidificador 5 medidas rasas (129g) do produto com 250ml de leite integral 5 medidas rasas ??? o certo num seria 5 medidas cheias ?? Deve tomar hipercalorico antes de durmir tbm ?? eu tenho 18 anos e 55 kg vlww Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
soares02 36 Postado Março 1, 2011 às 00:32 Compartilhar Postado Março 1, 2011 às 00:32 Para melhor absorção das 3200 calorias, divida a porção diária em 5 shakes e tome ao longo do dia. Bata no liquidificador 5 medidas rasas (129g) do produto com 250ml de leite integral Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fabres 0 Postado Março 1, 2011 às 00:43 Compartilhar Postado Março 1, 2011 às 00:43 Para melhor absorção das 3200 calorias, divida a porção diária em 5 shakes e tome ao longo do dia. Bata no liquidificador 5 medidas rasas (129g) do produto com 250ml de leite integral boa hahaha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
espinha22 0 Postado Março 1, 2011 às 03:34 Autor Compartilhar Postado Março 1, 2011 às 03:34 mas oque seria medida rasa ?? o certo num é cheio ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sarlo 5 Postado Março 1, 2011 às 14:49 Compartilhar Postado Março 1, 2011 às 14:49 mas oque seria medida rasa ?? o certo num é cheio ? pqp!... enche a medida! aí vc deixa o pó alinhado com a borda dela, tipo como se passasse um papel sobre o pó, pra deixar ele alinhado com a borda da medida. entendeu ou teremos que desenhar? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
D_Tox 19 Postado Março 1, 2011 às 14:54 Compartilhar Postado Março 1, 2011 às 14:54 Cara depende do que tu quer, pra não aumentar o bf, acho melhor não usar anets de dormir, ,edida rasa acho que querem dizer o scoop cheio, não ultrapassando a borda Yuri Bboy reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodts 169 Postado Março 1, 2011 às 14:57 Compartilhar Postado Março 1, 2011 às 14:57 Dúvida respondida. Fechado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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