Carlos_3u 2 Postado Fevereiro 27, 2011 às 19:17 Compartilhar Postado Fevereiro 27, 2011 às 19:17 Eawe pessoal, Gostaria de saber se posso fazer meu shake pós-treino e usar somente depois de umas 4 horas. durante esse tempo ele perderia suas propriedades ou algo do tipo? Perguto isso, devido eu não poder levar os potes de suplementos pro serviço, ai eu quero levar pronto já pra não precisar fica montando e chacualhando lá. Obrigado!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
guime 2 Postado Fevereiro 27, 2011 às 19:25 Compartilhar Postado Fevereiro 27, 2011 às 19:25 Leva soh o pó e depois põe água, se n quiser sacudilo na frente de todo mundo vai pro banheiro... Kkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Carlos_3u 2 Postado Fevereiro 27, 2011 às 19:43 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 27, 2011 às 19:43 Esse é o problema, eu queria já levar ele sacudido e talz. Esse negócio de fica chacualhando eu não curto, o pessoal pensa que eu to queredo me exibir saca?! Caso não haver problema(perda de nutrientes) em levar ele prontinho já, seria bem melhor. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ph3nix 1 Postado Fevereiro 27, 2011 às 19:59 Compartilhar Postado Fevereiro 27, 2011 às 19:59 vai pra fora da academia então Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ricardo Arona 1 Postado Fevereiro 27, 2011 às 20:07 Compartilhar Postado Fevereiro 27, 2011 às 20:07 O bom é bater o shake uma hora antes de tomá-lo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
moisesitalo 2 Postado Fevereiro 27, 2011 às 20:08 Compartilhar Postado Fevereiro 27, 2011 às 20:08 Se achando? Foda-se quem ta olhando. Viva para você, não para os outros. Se a gente ficar pensando em tudo que nego vai reparar a gente nunca faz nada... O pessoal que vai ficar achando, te ajuda a comprar alguma coisa? Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Carrasco_Santo 2 Postado Fevereiro 27, 2011 às 20:40 Compartilhar Postado Fevereiro 27, 2011 às 20:40 Concordo com Moisés, foda-se quem está olhando. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Carlos_3u 2 Postado Fevereiro 27, 2011 às 20:42 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 27, 2011 às 20:42 Falando do ponto de vista substância, então é legal fazer em torno de uma hora antes. SObre o ponto de vista social, eu vou chacualhar na cara de todo mundo agora em diante hehehhee Brincadeira xD Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
shadow. 11 Postado Fevereiro 27, 2011 às 21:33 Compartilhar Postado Fevereiro 27, 2011 às 21:33 O bom é bater o shake uma hora antes de tomá-lo. Explica ae que nunca ouvi falar disso... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ricardo Arona 1 Postado Fevereiro 27, 2011 às 21:37 Compartilhar Postado Fevereiro 27, 2011 às 21:37 Explica ae que nunca ouvi falar disso... Por que ele pode perder suas propriedades, foi o que me falaram, então eu faço assim. @Tópico: Eu to a 6 meses no meu serviço e lá na geladeira é só comida minha (da minha dieta), nos armários é só os meus suplementos e eu ando pela empresa sacudindo o meu shake de whey, então não tem problema cara, eu sei que ainda há muito preconceito quando o pessoal vê alguém misturando um shake, mas se nós, de academia, nos preocuparmos com o que os outros pensam, nunca vamos chegar aonde queremos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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