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Straps Para Joelho?

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Postado

gente oq é aquele strap/fita/atadura q os fisiculturistas usam no joelho? pra que serve? onde encontro ?

usam quando vao fazer algum agachamento ou algum press

"Obcecado, é a palavra que os fracos usam para definir pessoas determinadas ". Arnold Schwarzenegger

Postado

Aquelas faixas que eles usam normalmente serve para suporte e proteção para membros e articulações. ;) E eu não quero ser chato, mas a postagem está em local errado e fora dos padrões, desculpe. Para postar seu treino siga este modelo: Padrão do contrário seu tópico será fechado.

Editado por Ballerboy (veja o histórico de edições)

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