Plewers 2 Postado Fevereiro 24, 2011 às 14:47 Compartilhar Postado Fevereiro 24, 2011 às 14:47 Galera to meio resfriado porém estou em dieta para perder peso, como procedo continuo com o deficit calorico ? ou apenas continuo quando passar o resfriado ? obrigado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2085 Postado Fevereiro 24, 2011 às 14:48 Compartilhar Postado Fevereiro 24, 2011 às 14:48 Dieta mantem a mesma coisa. Tire uma folga dos treinos. Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Plewers 2 Postado Fevereiro 24, 2011 às 14:49 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 24, 2011 às 14:49 Mas o deficit calorico não me faria perder massa muscular pois o resfriado em si já atrapalha um pouco ... ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MarinhoBF 147 Postado Fevereiro 24, 2011 às 15:46 Compartilhar Postado Fevereiro 24, 2011 às 15:46 Relaxa cara, nao vai ter perdas significativas não! Diferente do Leandro, eu sempre quando estou doente (oq é o caso), dou uma LEVE, aumentada na ingestão de carboidratos! Mas isso eh particular, não é via de regra! Abraços! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Plewers 2 Postado Fevereiro 24, 2011 às 16:23 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 24, 2011 às 16:23 ok vou manter entao obrigado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MarinhoBF 147 Postado Fevereiro 24, 2011 às 16:32 Compartilhar Postado Fevereiro 24, 2011 às 16:32 Magina cara, tamo junto, essas duvidas sempre pairam na nossa cabeça =) Abraços! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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