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1 Ciclo Diana+Dura

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Postado

Idade 18

Tempo de treino 6 meses

Peso 67

Altura 1.76

BF% 11%

braço : 37

objetivos com o ciclo: ganhar cerca de 5 kg de massa magra

1-4 Diana 30-40mg/dia

1-8 Dura , 1 aplicação por semana

o que vcs acham ?

Postado

ke toma coisa barata injeta caldo de fejao filho!!!!

qqr testo vinda de 'fora' vai abalar o eixo...

e como o pedro falou, vc ta mt leve pra ciclar, olha sua relacao peso/altura :o... e outra.. seis meses de treino? brincadeira ne...

hu3

Postado

amigo , realmente nao esta na sua hora de ciclar . porem , se voce for fazer isso de quakquer jeito e melhor fazer direito .

va pesquisar ! aqui no forum tem muitos topicos fixos excelentes .

sem mais

Postado

faça um ciclo de D&D basicão, da uma pesquisada sobre tpc e proteçoes e alimentação

esse ciclo vc deve gastar uns 500,00 reais com os venenos, ai tem a tpc e alimentos

abraço

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