M.chermont 3 Postado Março 30, 2011 às 23:43 Compartilhar Postado Março 30, 2011 às 23:43 posta fotos ao fim do relato acompanhando falto mt pra acabar o nano? abraço e bons ganhos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
chongas 2 Postado Março 31, 2011 às 01:02 Autor Compartilhar Postado Março 31, 2011 às 01:02 posta fotos ao fim do relato acompanhando falto mt pra acabar o nano? abraço e bons ganhos! cara acho que essa semana ja era.. era pra ter tomado hoje.. mas como era abdomen apenas acabei nem tomando por dó!! ve se pode!! kkk mais acho q essa quinta e sexta vo mandar 3 scoops pra finalizar.. se der claroo!! fotos?vou postar sim.. so to esperando acabar logo o nano..mesmo achando que nao va fazeer muita diferença mass.. vou me conterr! eauhueahea valeuuu cara! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
##PK## 16 Postado Março 31, 2011 às 11:22 Compartilhar Postado Março 31, 2011 às 11:22 PORRA cheguei no final mais to lendo tudo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
chongas 2 Postado Março 31, 2011 às 23:46 Autor Compartilhar Postado Março 31, 2011 às 23:46 PORRA cheguei no final mais to lendo tudo valeu cara, espero que esteja bem claro o relato.. mais qlqr duvida.. so dizer!! valeuuu relatoo! fiz meus calculos e descobri que tenho 6 scoops apenas..=// entao pra matar logo mandei 3 hoje! =D cara vou ficar com saudado do nano.. pq ele da uma energia muito boa ! eu descontei aquele pessimo treino de segunda.. e digo mais acho que estou com bonus!! agora chega de falar! rs notas. força: otima resistencia: otima pump: bom.. mesmo depois do treino da pra ver alguma veias que nunca vi antes!.. claro que forçando um pouco a vista!hehe fadiga: nao sei ainda pq coloquei esse criterio..rs nao sei oq eh isso! um treino muito bom. ahh galera.. creio que posto as fotos amanha.. vo pegar uma camera com a namorada.. pq foto de celular é uma bosta! eu tirei umas antes de começar a tomar o nano.. aii da pra fazer uma comparaçao! acham a ideia boa??? valeuuu obrigado por acompanharem!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
##PK## 16 Postado Março 31, 2011 às 23:56 Compartilhar Postado Março 31, 2011 às 23:56 (editado) ideia otima amanha to de olho aqui então abraço Editado Março 31, 2011 às 23:57 por ##PK## Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
eduardrol 0 Postado Abril 1, 2011 às 01:22 Compartilhar Postado Abril 1, 2011 às 01:22 No aguardo das fotos, comprei um nanox9 essa semana já tô ancioso! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
chongas 2 Postado Abril 2, 2011 às 18:58 Autor Compartilhar Postado Abril 2, 2011 às 18:58 relato do dia!(de ontem) 3 scoops,,,fim do pote =// mais valeu a pena.. tirando a parte q eu fiquei afim de agredir o meu instrutor.. na hora de passar o peso no fly ficava fazendo graça...aff desconcentra demaiss osso notas força:otima pump:bom resistencia: otima fadiga: zero ps. qto as fotos.. pretendo por hoje ainda.. minha namorada fez o favor de deixar a camera dela no escritorio.. entao vai ser de celular mesmo. valeuuu Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
##PK## 16 Postado Abril 4, 2011 às 17:09 Compartilhar Postado Abril 4, 2011 às 17:09 no aguardo das fotos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
##PK## 16 Postado Abril 4, 2011 às 17:09 Compartilhar Postado Abril 4, 2011 às 17:09 (editado) duplo Editado Abril 6, 2011 às 15:11 por ##PK## Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
chongas 2 Postado Abril 4, 2011 às 18:14 Autor Compartilhar Postado Abril 4, 2011 às 18:14 como prometido.. as fotos! http://img696.imageshack.us/i/1102151413.jpg/ http://img859.imageshack.us/i/1102151412.jpg/ http://img862.imageshack.us/i/bruto2.jpg/ http://img706.imageshack.us/i/bruto3.jpg/ http://img690.imageshack.us/i/brutoj.jpg/ http://img709.imageshack.us/i/1102151413001.jpg/ começa com as mais antigas e vai ficando mais recentes.. ps. acabei de tirar as fotos..(segunda feira) treinei pela ultimavez na sexta.. entao da um descontoo! ps.[2] nao..eu nao sei postar as fotos.. coloquei nesse site aiii seguindo uns modelos que eu vi em outros relatos! valeuuu no aguardo das fotos deleta um desses posts.. pq senao é flood.. assim q eu ganhei uma denuncia! heauhaeue valeu Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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