Fala galera segunda feira (06/02) começo esse ciclo.

Idade 23

Tempo de treino 6 anos

Peso 86kg

Altura 1,86m

BF% Não faço idéia

Medidas Não faço idéia

Objetivos com o ciclo Rasgadeira

Quantos ciclos já fez

Com 21 anos eu já estava treinando sério e decidi mandar um Dura + Deca + Stano, ganhei 18kg (Sim) e peguei mais ou menos o shape que eu tenho até hj. Mas achei que me deu muita espinha e decidi que não ia mais ciclar, ia ficar só nos suplementos. Mas agora, não to nem aí, foda-se os colaterais e foda-se meu figado.

Ciclo detalhado Quantidade e duração

1-8 Duratestoland 500mg/Sem

1-8 Stanozoland 50mg/dia TSD

1-8 Oxandroland 50mg/dia TSD

Suplementos

Whey

Albumina

Caseina

Creatina

BCAA

Colágeno

NO-Explode

Nitrix

Dextrose

Polivitaminico

Na foto anexada faltou por os colágenos e a Albumina e Dextrose.

Segunda feira vou ver se agilizo um Optimen, se não der vou de Centrum mesmo.

Dieta... OK Posso detalhar se alguém quiser...

Treino... OK tbm, sou macaco véio de musculação...

Fotos... Vou agilizar essa semana umas fotos pra ficar registrado como eu estava antes, pra poder comparar com o final do ciclo...

Anexei tbm uma foto da caixinhas das paradas...

Preciso de ajuda com a TPC, como que eu faço?

Editado 8/02/2011 às 20:15 02/8, 2011 por Bellator (veja o histórico de edições)

Nem preciso dizer que estou acompanhando.

Enfim, quero saber o treino, as fotos (antes) e a dieta. Sobre TPC, não faço a mínima idéia. Boa sorte e que você rasgue bastante.

Editado 10/02/2011 às 09:12 02/10, 2011 por Ian Kevin (veja o histórico de edições)

Tpc Serms já seria ideal.

Agora pro seu objetivo que é rasgar, acho que um enantato cairia melhor.

Bons ganhos!

Edit: Também ajustaria a oxan como um kickstart até a 5ª semana e colocaria o stano mais pro final acabando em conjunto com a MV da testo...

Editado 10/02/2011 às 11:17 02/10, 2011 por Adaopower (veja o histórico de edições)

TPC SERMS (em dias):

1-14 100mg/Clomid + 40mg/Tamoxifeno

15-28 50mg/Clomig + 20mg/Tamoxifeno

Algumas pessoas, mandam no primeiro dia de 200mg a 400mg de Clomid/80mg à 100mg de Tamoxifeno.

Para esse ciclo, nao vejo necessidade dessa "saturação" se assim pode-se dizer!

No mais acho que pela sua estrutura e peso (parecido com os meus, um pouco mais leve) aumentaria a dosagem da Oxandrolona pra 70mg/TSD. Acho que 50mg não vai dar nem graça, 60mg pra mim foi razoável.

Já mandei 50mg/TSD de Stano por 4 semanas e foi bom!

Outro detalhe, também diminuiria pra 6 semanas o uso da Oxan e do Stano, mas aumentaria as dosagens.

Mas isso é mt particular, eu faço dessa forma, fica a ideia.

Abraços!

acompanhando man!

gostei da caixa repleta de drus...ahuahua...boa!

cara, vc treina a 6 anos e nunca tirou medidas nem de braço?...faça isso já pra poder comparar a evolução do teu ciclo.

abraços