Bebo Aprox. 5L. De Agua Na Academia , 170 De Altura 15 Anos , Estou Bebendo Muita Agua ?

Postado 4/02/2011 às 00:30 02/4, 2011

Bebo quase 1 Litro quando estou na esteira , peso 54kg. tô na academia tem 3 semanas

Me ajudem ai , amanha eu leio , vou dormi agora

META : Treinar 2 anos para tentar chegar aos 38 de biceps e 75kg sem nenhuma droga

META : Nao sentir gosto ruim de nada que seja necessario para a hipertrofia , tanto suplemento quanto comida

META : Não começar a beber nenhum tipo de alcool nem nenhuma droga lícita

META : Disciplina e força de vontade todos os dias do mês !

META : Buscar cada vez mais informações por qual quer meio que seja confiável

RESULTADO : Todas as metas batidas se seguir conforme o planejamento

Postado 4/02/2011 às 00:33 02/4, 2011

1 litro no treino não é mto não

Postado 4/02/2011 às 00:33 02/4, 2011

1- vc realmente acha que quanto vc bebe de água faz alguma diferença?

2- vc escreveu o título diferente do post.

3- pq vc faz esteira com 54 kgs?

4- vai durmi seja feliz e não faça mais perguntas bestas

Postado 4/02/2011 às 00:33 02/4, 2011

Sim cara, estudos revelam que o excesso de água poderá deixar alguns dos orgãos boiando por dentro, levando a uma mesa de cirurgia. Pior que é SÉRIO, é só dá uma pesquisa. Aqui o pessoal toma no máximo de de 500ml a 583ml diário, essa é a quantidade MÁXIMA para atingir a hipertrofia descomunal.

Espero ter ajudado.

"Não venho desafiar ninguém... Só a mim. Ser hoje melhor que ontem, isso sim é um desafio de verdade. Por isso vale à pena suar, ir para o sacrifício. O problema é que, todo dia, no final do treino, mesmo tendo vencido, sei que amanhã vou querer ser melhor do que fui hoje."

Postado 4/02/2011 às 00:35 02/4, 2011

esse é o mlk de 23 de braço né hauahuah

@topic

esteira? quer definir osso?

DEAD LIFT FAN #69

"E é isso, a profecia se cumprindo, sempre botei fé, neguim sempre rindo... agora atura o que eu te falei é concreto, meu braço cresceu e vagabundo tá queto."

Postado 4/02/2011 às 00:35 02/4, 2011

esteira com 54kg ? :blink:

Postado 4/02/2011 às 00:36 02/4, 2011

Sim cara, estudos revelam que o excesso de água poderá deixar alguns dos orgãos boiando por dentro, levando a uma mesa de cirurgia. Pior que é SÉRIO, é só dá uma pesquisa. Aqui o pessoal toma no máximo de de 500ml a 583ml diário, essa é a quantidade MÁXIMA para atingir a hipertrofia descomunal.

Espero ter ajudado.

euri huauhah

DEAD LIFT FAN #69

"E é isso, a profecia se cumprindo, sempre botei fé, neguim sempre rindo... agora atura o que eu te falei é concreto, meu braço cresceu e vagabundo tá queto."

Postado 4/02/2011 às 00:37 02/4, 2011

Autor

UHSAUHSAHUSAUHUHSAUHSAUSAH

quer definir osso ? KKKKKKKKKKKKKKKKKKK

A esteira é para aquecer

ando divagaziiin ^^

Eu disse que bebo 1 Litro na esteira e no fim do dia chego a beber uns 5litros /issoquequeriadizer (:

META : Treinar 2 anos para tentar chegar aos 38 de biceps e 75kg sem nenhuma droga

META : Nao sentir gosto ruim de nada que seja necessario para a hipertrofia , tanto suplemento quanto comida

META : Não começar a beber nenhum tipo de alcool nem nenhuma droga lícita

META : Disciplina e força de vontade todos os dias do mês !

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