Evolution22 0 Postado Fevereiro 21, 2011 às 23:54 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 21, 2011 às 23:54 (editado) Ta bacana os results em parça. To pensando usa o msm combo pre-intra-pos. Não sei se vc ja testo o da controledLabs sera que bate os VPX??? Flws então cara não testei o da controledlabs ainda não... mas esse da vpx é bacana, só inclui o purple wraath da controlelabs em vez do power shock, dizem que é bom vc ciclar a marca do intra treino... da mais resultado, fora o custo benefecio que o purple tem da para 45 treino tomando dois scoop... Segunda-feira( 16 scoop)hoje: no shotgun mhf-1 treino de costa e biceps. Pump: excelente, biceps super fibrado... Resistência: excelente...o purple ajuda pra caramba a uma grande diferença no treino... Força: boa to pegando 18 no biceps alternado, antes fazia com 16 kgs cada lado... Vascularização:antebraço, biceps e ombro... Fadiga: nenhuma... Efeito colateral:nenhum pump pós treino: continuo um pouco de sexta... obs: cada dia o treino fica melhor... queria colocar uma foto do combo que eu to tomando mas não consigo alguem sabe como põe? bora treinar... Editado Fevereiro 21, 2011 às 23:55 por Evolution22 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Evolution22 0 Postado Fevereiro 22, 2011 às 23:54 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 22, 2011 às 23:54 Terça-feira( 17 scoop)hoje: no shotgun mhf-1 treino de peito e triceps. Pump: excelente, triceps enorme... Resistência: excelente... Força: ótima, aumentando a cada dia... Vascularização: pessoal vascularização no peito ta saindo... Fadiga: nenhuma... Efeito colateral:nenhum pump pós treino:o pump nas costa esta enorme hoje fui colocar a camisa de trabalho apertou pra caramba... obs: no shotgun esta dando muita força nesse terceira semana, o purple wraath esta ajudando muito na resistência e senti que ele tira fadiga totalmente durante o treino, ele esta aumentando muito a vascularização ... no synthesize mhf-1 esta recuperando bem no pós treino nao estou sentindo dores musculares e percebo que ajuda segurar bastante o pump pós treino... bora treinar pessoal... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Carroça 2 Postado Fevereiro 24, 2011 às 00:44 Compartilhar Postado Fevereiro 24, 2011 às 00:44 Acompanhando aí, mano... Muito bom esse combo!!! Segue o link pra colocar foto: Vlw!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Evolution22 0 Postado Fevereiro 24, 2011 às 01:29 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 24, 2011 às 01:29 (editado) Acompanhando aí, mano... Muito bom esse combo!!! Segue o link pra colocar foto: Vlw!!! Valeu cara... Quarta-feira( 18 scoop)hoje: no shotgun mhf-1 treino de ombro e perna. Pump: excelente, ombro inchadaço... Resistência: excelente (perfeita)dá até pra fazer serie de 15 em todos exercicios Força: ótima, aumentei em todos exercicios de ombro.. Vascularização: veia super grossa nos dois ombro... Fadiga: nenhuma... Efeito colateral:nenhum pump pós treino:excelente triceps inchadaço... foto do combo abaixo... http://img510.imageshack.us/content_round.php?page=done&l=img510/1994/combd.jpg&via=mupload Editado Fevereiro 24, 2011 às 01:49 por Evolution22 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Evolution22 0 Postado Fevereiro 25, 2011 às 00:08 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2011 às 00:08 Quinta-feira( 19 scoop)hoje: no shotgun mhf-1 treino de costa e biceps. Pump: excelente, costa enorme, biceps ta ficando com o formato do biceps do arnold... Resistência: excelente (purple) Força: ótima melhorando cada dia... Vascularização: muitas veias no antebraço durante o exercicio, e uma cortando o biceps... Fadiga: nenhuma... Efeito colateral:________ pump pós treino:muito bom ombro enorme, o povo da academia estao perguntando se eu apliquei no ombro, ta inchadaço... obs:treino bom? não excelente......... bora treinar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Carroça 2 Postado Fevereiro 25, 2011 às 00:41 Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2011 às 00:41 A veiona cortando o braço é a mais loka... Tu podia dizer aí: 1.Horário q tu malha? 3.Qto tempo de treino? 2.Quais suples vc tá mandando nesse combo (vi que são 4), hora q tu toma, a quantidade, etc???? Só pra galera ter uma noção! Fica o pedido aí!!! Vlw! E como vc diz... bora treinar!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Evolution22 0 Postado Fevereiro 25, 2011 às 01:11 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2011 às 01:11 (editado) A veiona cortando o braço é a mais loka... Tu podia dizer aí: 1.Horário q tu malha? 3.Qto tempo de treino? 2.Quais suples vc tá mandando nesse combo (vi que são 4), hora q tu toma, a quantidade, etc???? Só pra galera ter uma noção! Fica o pedido aí!!! Vlw! E como vc diz... bora treinar!!! 1. malho as 18:30 as 19:45 2. tenho 2 anos de treino... 3. horario dos suplementos... 18:00 No shotgun mhf-1 (1 scoop) Durante o treino Purple wraath (1scoop e meio) 19:45 No synthesize mhf-1 (1 scoop) seguinte minha whey acabou, meia hora depois que tomo no synthesize, eu faço uma alimentação rica em proteina, com pouco carboidrato... 11:00 tomo o weight gainer(muscletech)(4 scoop em 500 ml de leite) é uma gainer com alto indice proteico cada tomada contém 50 gramas de proteina... tai fi t+ Editado Fevereiro 25, 2011 às 01:38 por Evolution22 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Evolution22 0 Postado Fevereiro 25, 2011 às 23:55 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2011 às 23:55 (editado) Sexta-feira( 20 scoop)hoje: no shotgun mhf-1 treino de peito e triceps. Pump: excelente, triceps insano Resistência: excelente Força: ótima melhorando cada dia... Vascularização: veia no peito ligada ao ombro, bem calibrada... Fadiga: nenhuma... Efeito colateral: nenhum pump pós treino: biceps e costas inchado até agora... obs: Essa semana me superei todos os treinos foram bons, por eu ter acrescentado o purple wraath no intra treino, me desenvolvi bem, meu corpo esta totalmente diferente, ganhos visiveis... todo mundo falando que eu cresci do nada...kkkkkkkkkk que beleza graças ao no shotgun mhf-1, purple wraath esse sim é o cara, a citrulina presente nele ajuda na absorção da creatina do no shotgun... definição: abdomen, triceps e costas bem definidos... acho que ainda tem uns 12 scoops do no shotgun... e uns 17 do no synthesize... bora treinar... semana que vem tem+ acompanhem ai pessoal qualquer duvida estou a disposição... Editado Fevereiro 26, 2011 às 00:00 por Evolution22 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ryadrabie 0 Postado Fevereiro 27, 2011 às 17:07 Compartilhar Postado Fevereiro 27, 2011 às 17:07 Acompanhando cara, estou afim de fazer esse combo. Bons ganhos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Evolution22 0 Postado Fevereiro 28, 2011 às 23:37 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 28, 2011 às 23:37 Segunda-feira( 21 scoop)hoje: no shotgun mhf-1 treino de costa e biceps. Pump: bom d+ biceps inchadaço...( comecei o combo com 39 frio estou com quase 40,5...) Resistência: excelente Força: ótima melhorando cada dia... Vascularização: veia no biceps perfeita... Fadiga: nenhuma... Efeito colateral: nenhum pump pós treino: bom... segurou bastante do treino de sexta... obs: Ganhos visiveis pessoal, muito bom esse combo podem mandar que é crescimento certo.... só que a dieta tem que estar top... vou aumentar minha dieta de 3000 kl para 3500... bora treinar essa semana promete... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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