Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Suplementação X Dieta

Por Thales Becker
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Dae pessoal..

Bom, gostaria de algumas dicas de dieta para o meu tipo de suplementação...

Eu suplemento com {{{GH + NO2 + CREATINA + MALTODEXTRINA + DEXTROSE + BCAA + WHEY concentrado 80%}}}

Valeu galera, Bons treinos...

No Pain, No Gain.

Fã incontestavel do grande mestre, e inspirador Arnold Schwarzenegeer

Diario de Treino

Go Hard or Go Home

Postado

Pesquise, tem varias dietas na area de nutrição e tb tem um mural com ótimas dietas.

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

Postado
  • Autor

Pesquise, tem varias dietas na area de nutrição e tb tem um mural com ótimas dietas.

Bom velho, eu ja dei uma pesquisada aqui mesmo no forum, inclusive passei um tempo consideravel lendo... mas acontece que nenhuma dieta fala em suplementação ideal para a mesma, sendo assim peço à vocês que já tem uma certa experiência uma ajudinha... afinal para isso que serve um forum, debater assuntos para o entendimento de todos seus menbros...

No Pain, No Gain.

Fã incontestavel do grande mestre, e inspirador Arnold Schwarzenegeer

Diario de Treino

Go Hard or Go Home

Postado

Bom velho, eu ja dei uma pesquisada aqui mesmo no forum, inclusive passei um tempo consideravel lendo... mas acontece que nenhuma dieta fala em suplementação ideal para a mesma, sendo assim peço à vocês que já tem uma certa experiência uma ajudinha... afinal para isso que serve um forum, debater assuntos para o entendimento de todos seus menbros...

Sim o forum é para isso, mais quando já existe varias informações sobre o assunto é bom dar uma olhada, pois não tem nd nessa suplementação q não esteja até escrito no produto.

Não tem nenhum segredo esses suples ai, dá uma olhada no mural e monte a sua:

Abraços.

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.
Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.