Qual A Melhor Hr P/ Tomar Zma?

[Zeuz]

ola pessoal minha dúvida é a seguite: qual seria a melhor hr p/ tomar zma? e é necessário mesmo ser tomado de

estomago vazio? e quantas caps/dia é suficiente?

vlw pessoal. aguardo respostas!!

[matheusviero]

procura no fórum que ja tem resposta pra isso cara...

[Hipertrofia.org]

Tenha a bondade de usar a busca e procurar, já responderam isso várias vezes.

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