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O Que Vocês Comem No Dia Do Lixo?

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Postado

tem um topico já falando sobre isso, mas tpo hoje msm de diferente.. comi panettone, corner flakes e uma taça de sorvete, n gosto muito de exagerar no dia do lixo..

aqui o topico: Saldo do dia do lixo

Editado por TheHalw5 (veja o histórico de edições)

foofighterselsalaologo.jpg

** Dieta Clean Bulk 2011 - Clique e Comente! **

Atualizada dia 28/01/2011!

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VOCÊ PENSA, CALCULA, MONTA E PREPARA O LOCAL DE EXECUÇÃO, QUANDO TUDO ESTÁ PRONTO SE CONCENTRA PARA QUE CONSIGA CUMPRIR ATÉ A EXAUSTÃO O GESTO, NO DESENROLAR DO MOVIMENTO PERCEBE QUE A CADA ETAPA A FALÊNCIA DO MÚSCULO É EMINENTE E AO FINAL UM AR EXPELIDO EM FORMA DE GRITO, ENCERRA A FORÇA DEMASIADA PORÉM NECESSÁRIA PARA CUMPRIR O MOVIMENTO, QUE ENCHE DE SANGUE O MÚSCULO SOLICITADO COMO SE FOSSE EXPLODIR, A TONTURA É INEVITÁVEL E ATÉ SUA VOZ SE ALTERA, PASSADO O MOMENTO DE SOFRIMENTO LÁ ESTÁ VOCÊ COMPLETAMENTE SEDENTO POR REPETIR TUDO DE NOVO...

Postado

opa, também to no dia do lixo...

hoje eu fiz o desjejum igual o da semana, pois ainda é preciso proteína. Aí no meu caso, no lanche das 11, também fiz uma refeição bastante proteica.

e depois, no almoço, eu já dei uma relachada, apesar de ter comido muita carne, feijão, arroz e salada, pois comi também duas esfihas de queijo.

aí agora eu acabei de comer duas fatias de pao integral com queijo branco, e um copo de leite.

e pretendo nas duas refeições seguintes, comer às 20:30 um Mc Donalds (sem abandonar a proteína, pois tem carne no hamburguer), e na ceia o de sempre, shake de albumina e caseína (leite).

enfim, essa é a dieta que acho mais correta para o dia do lixo, sendo o lixo em apenas uma refeição (MC).

Um abraço ;D

"É necessário sempre acreditar que o sonho é possível, que o céu é o limite e você truta é imbatível, que o tempo ruim vai passar, é só uma fase, que o sofrimento alimenta mais a sua coragem."

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