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Albumina+Malto ?

Por Jack 2011
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Olá galera,boa tarde.Gostaria de saber se é bom tomar albumina+malto ou se é melhor tomar a albumina pura?

Abraços...

Albumina mais malto para que?

Albumina você toma no Desjejum e na Ceia, você pode acrescentar suco Clight para mudar o sabor da Albumina, procure pelos sabores: limão, laranja, são os menos ruins. Se tomar malto na ceia, irá acumular algumas gordurinhas.

Editado por Ðannarøk (veja o histórico de edições)

Suplementação;

Creatina - Universal Nutrition |-| Maltodextrina - Milly

NO-Shotgun - VPX |-| Albumina - Salto's

Picolinato de Cromo - Universal Nutrition |-| Ômega 3 - Vitaminlife

Whey Protein - FernandoWS |-| Multivitaminico - ALL 26 FDC

Vitamina C - FernandoWS |-| Complexo B - EMS

Glutamina - FernandoWS

Postado

Li por aí no fórum que na época do Arnold (ou até menos) os caras só tinham albumina de suplementação. Daí o resto é dieta. rsrs

Acho que a dúvida dele se refere ao pós-treino, ou não?

Talvez ele queira saber se vale a pena tomar no pós-treino albumina + malto. De repente, seja uma alternativa de baixo custo pra quem não tem grana pra Whey (o que é difícil, pois ao menos o concentrado tem um preço acessível).

"Decorre daí que rejeito toda autoridade? Longe de mim este pensamento. Quando se trata de botas, apelo para a autoridade dos sapateiros; se se trata de uma casa, de um canal ou de uma ferrovia, consulto a do arquiteto ou a do engenheiro. Por tal ciência especial, dirijo-me a este ou àquele cientista. Mas não deixo que me imponham nem o sapateiro, nem o arquiteto, nem o cientista. Eu os aceito livremente e com todo o respeito que me merecem sua inteligência, seu caráter, seu saber, reservando todavia meu direito incontestável de crítica e de controle. Não me contento em consultar uma única autoridade especialista, consulto várias; comparo suas opiniões, e escolho aquela que me parece a mais justa. Mas não reconheço nenhuma autoridade infalível, mesmo nas questões especiais; consequentemente, qualquer que seja o respeito que eu possa ter pela humanidade e pela sinceridade desse ou daquele indivíduo, não tenho fé absoluta em ninguém. Tal fé seria fatal à minha razão, à minha liberdade e ao próprio sucesso de minhas ações; ela me transformaria imediatamente num escravo estúpido, num instrumento da vontade e dos interesses de outrem." Mikhail Bakunin, anarquista

Postado

É que como a albumina e de lenta absorção achei que malto seria bom para ajudar a absover??

valeu!

abraços..

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Sugiro que criemos um tópico de piadas.

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