thiagoboi 0 Postado Janeiro 7, 2011 às 01:22 Autor Compartilhar Postado Janeiro 7, 2011 às 01:22 Realmente mano, vc ta de parabens pelas medidas ai, pensa em fazer um cutting pra chegar nuns 8~9%bf? ou ainda pensa em hipertrofia? De qualquer forma, parabens pelos resultados.. Abraço! vlw cara ! eu sempre penso em hipertrofia... mas meu trabalho meio q me forca a estar em constante cutting heheeh nao vou crescer mto mais doque isso.. ateh pq natural e com tanto cardio eh dificil =/ Ficou com um volume massa man ,agora faz um cutting e fica rasgado ! Congratulations (y) brigadao velho =D esse eh o intuito Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Serjão Piza 1 Postado Janeiro 7, 2011 às 11:45 Compartilhar Postado Janeiro 7, 2011 às 11:45 CAMARADA! Muito legal sua evolução...com certeza me motivou! Hoje eu estou com o corpo parecido com o seu de Julho 2010, a pochete é igualzinha! Estava meio desanimado achando que não conseguiria secar essa "boia" em volta do abdomenm, mais depois de ver sua evolução acho que posso também!! Qual a sua idade ? Quanto você tinha de abdômen antes e quanto tem hoje? Você esta pesando atualmente 102kg? Queria saber só para ter uma noção em relação ao meu corpo, porque tenho uma altura bem parecida com a sua. Valeu! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thiagoboi 0 Postado Janeiro 7, 2011 às 13:41 Autor Compartilhar Postado Janeiro 7, 2011 às 13:41 CAMARADA! Muito legal sua evolução...com certeza me motivou! Hoje eu estou com o corpo parecido com o seu de Julho 2010, a pochete é igualzinha! Estava meio desanimado achando que não conseguiria secar essa "boia" em volta do abdomenm, mais depois de ver sua evolução acho que posso também!! Qual a sua idade ? Quanto você tinha de abdômen antes e quanto tem hoje? Você esta pesando atualmente 102kg? Queria saber só para ter uma noção em relação ao meu corpo, porque tenho uma altura bem parecida com a sua. Valeu! Opa !! vlw cara ! =) tenho 22 anos, nao sei as medidas do abdomen agora, de noite eu vejo e posto... nao esse peso ai era em outubro.. agora to com 89, tipo cara... nada eh impossivel, eu tinha ficado mto frustrado.. mas devagarzinho fui ganhanado animo, qdo os resultados comecam a aparecer. abraco cara e vlw a forca Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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